ممكن تساعني (الله يوفقك)

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وش أخباركم مع البرد :55:
المهم جسمي يابنات نحيف من فوق ومن تحت
اقولكم وشلون صدر مااااعندي نهائيا:06: مع اني والده مرتين
فخوذ وسيقان عدم امي لما تشوف سيقاني تقولي كانك جراده:44:
امامنطقه الوسط(الخصر)فهي ممتلئه وفي كتل من الجوانب :06:
فالله يعافيكم وشلون اشيل الطبقات من الخصر :(
4
608

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

bent_bh
bent_bh
الرياضة والتخفيف طبعا:26:
اتمنى لك التوفيق
ملكة جمال الكون
bent_bh
مشكوره على الرد
بس وش الرياضه المناسبه لمنطقة الوسط؟
شموخ بلادي
شموخ بلادي
حبيبتي ملكة جمال الكون اسفه مانه عارفه انتي ساكنه وين بس ممكن تلتحقين بنادي صحي
هذا هوا الحل ثمن فيه اقراص ينصح بها اطباء التغذيه بس عليك مراجعت اي دكتور في منطقتك
ملكة جمال الكون
شموخ بلادي
مشكوره ع الرد وبارك الله فيك
حقيقة ظروفي ماتسمحلي اني التحق بنادي
وياليت احد الاخوات تتكرم وتقولي على اي تمرين مناسب