اختي هذي مشكلتنا نبغ اللي تخزن في سنوات يروح في شهور او ايام والنتيجه ولا شيء
بصراحه انا عمري ما قرات لوحدة تبغ تنزل وزنها في سنه.ويمكن لو فكرنا على الامد البعيد نزلت اوزانا واحنا بصحه وعافيه ولا نعاني من تأثير الرجيم السريع على البشره والشعر. على العموم انا ما انصحك ابداااااااااااااااا. يمكن عشره كيلو معقوله.
الصفحة الأخيرة
بروح شعرك و بشرتك و صحتك !!