ممكن تفيدوني ..... !!!!

ما تشوفين شر
كلي خضراوات بكثره
وعصير الطماطم عصير الرمان
والسبانخ والبقدونس والجرجير
اكثري من انشويات في العشاء لتمتنين والله يشفيك

لازم تستشيري دكتورة بهذا الخصوص
قريبة الي كان عندها نفس القصة بالظبط صايرة اليها بس الحمدللة جابت ولد سليم معافة مافية اي شيء بس ماكانت عارفة السبب في نقصان وزنها

حبيبتي ..

أولا: الله يثبت حملج ويرزقج بطفل سليم وهو بأتم الصحه والعافيه ..

ثانيا: التمر وااااااااايد مفيد فأكثري منه لأنه غني بالفيتامينات والحديد ..
وأكثري بعد من أكل الخضار الخضراء مثل الجرجير وأكثري من أكل التبوله .. ولاتنسين الحليب بعد واااااااااايد مهم في الحمل حاولي تشربين على الأقل 4أكواب في اليوم ..
بعد اكلي كبد الخروف وااااايد مفيده لرفع الدم ..

وان شاء الله الأخوات اللي عندهم خبره ايفيدونج بعد ..

مشكورين كثير على هذه المعلومات :39:


وانا انتظر المزيد حتى استفيد وافيد غيري

يا قلبي انا صار لي كذا..

نقصت حول الاربعة كيلو وبدون سبب !!

ولما سألت الدكتورة قالت لي عادي لانك اصلا بتسمنين بعدين..والحين الله لا يوريك صرت مربعة..وزدت كثيييييييييييييييييييييير اهئ اهئ اهئ اهئ

بس كل تفكيري اذا ولدت وشلون باخسر هاللي كسبته..

بس حبيت اطمنك وحاولي تتغذين زين..