كيفكم بنات
رمضان كريم عليكم
طبعا اني عضوه قديمه عدكم بس هسه سجلت بجديد
واتمنى استفاد منكم يا احلى بنات
طبعا اني مشكلتي بهذا القسم هيه لزيادة الوزن مو للنحافه
فأتمنى اي وحده تكدر اتفيدني خلي اتفيدني .. حتى لو برساله خاصه حتى انتبه اكثر مما لو كان موضوع
خاف ما اتابع الماوضيع دائما
على العموم
طبعا في موقع لمعرفة السعرات الحراريه .. وكاتب جوب واحد من الجلي يحتوي 850 سعره
شي اكيد فرحت وطحت على الجلي طيحه هههههههه كل دقيقه كوب كل دقيقه كوب ههههههههه
لكن بعدين قلت في نفسي ياربي خاف يطلع مو اي نوع جلي
وخاف يطلع بعضه يضعف
فحبيت اتشاركوني رأيكم
اني الجلي الي استعمله هاي صورته
ومكتوب جلي نباتي
اسمه ديلايت
صنع بالاردن
الطاقه كيلو كاليري 84.0
ماعرف يعني شلون بالضبط
حبيباتي اتمنى اتفيدوني وتشوفون هالجلي يفيد
وهل اي نوع جلي يحتوب الكوب الواحد 850 سعره
بليز
ترى انه شهيه ماعندي وتعروف هسه رمضان
يعني بس أكل اشياء خفيفخ لكن احاول اختار الي تحتوي سعرات كثيره
مثل الجلي والسمسم
انتظر ردودكم