الباقة
•
:27:هلا اختي ام عبد الملك هذه اول مشاركة لي في المنتدى ولا كن للفائدة انا شاريه نفس الجهاز من اسبوع وسعره 299 ريال من الشركه العربية للاستيراد والتصدير اوالسعودية للاستيرادوالتصدير ماني ذاكره بلتحديد لاني مضيعه الفاتوره المهم اول مابديت اخذت القياسات الصدر الخصر البطن ثم على الريق كوب ماء دافي مع حبه ليمون وبديت على الجهاز بلتدريج والحين لي ثلاثة ايام وانا مشتهدامع الاكثار في السلطه والخضار واليوم رابع يوم اخذت القياسات تقريبا ناقصه واحد ونصف الى اثنين سانتي وطايره من الفرح وادعولي بلاستمرار سامحوني حكيت لكم قصت حياتي 0:27::27::27:
طمووحه
•
هلا بنات
انا لي ثلاث اسابيع اتمرن التمرين هذا
نستلقي ونقوم بدون مانمسك شي <<< هذا يشد البطن
لاحظت فرق وناوية استمر ان شاء الله <<< جربيه
بس مشكلتي كمان في الزوائد اللي تطلع عند مكان تحت الابط
وش لوووووووووووون اشده متعقده من هالمنطقة
اللي تعرف تقول اللله يوفقها دنيا واخره
على فكره استفدت من سؤالك ياام عبد الملك
وجوابكم ياشطااااااااااااار لها
انتظر الرد
انا لي ثلاث اسابيع اتمرن التمرين هذا
نستلقي ونقوم بدون مانمسك شي <<< هذا يشد البطن
لاحظت فرق وناوية استمر ان شاء الله <<< جربيه
بس مشكلتي كمان في الزوائد اللي تطلع عند مكان تحت الابط
وش لوووووووووووون اشده متعقده من هالمنطقة
اللي تعرف تقول اللله يوفقها دنيا واخره
على فكره استفدت من سؤالك ياام عبد الملك
وجوابكم ياشطااااااااااااار لها
انتظر الرد
*شريفه*
•
هلا عزيزتي مرسى الحب اسفه على التأخير لاني كنت مسافره وفعلا هذا هو الجهاز اللي قصدته وهو حلو اذا داومتي عليه يوميا واحسن مافيه انه مايطلع صوت مثل باقي الاجهزه يعني تتمرنين عليه وانتي تتابعي التلفزيون وبصراحه هو فادني قبل فتره كنت مداومه عليه بس مع الاسف اهملته وان شاء الله راح ارجع لههلا عزيزتي مرسى الحب اسفه على التأخير لاني كنت مسافره وفعلا هذا هو الجهاز اللي قصدته وهو...
مرحبا ...
بنات مين استمرت على اب سوينق واستفادت منه ؟؟؟
وخصوصا للبطن المترهل بسبب الحمل يعني مش كرش أي كلام :(
وتنصحوني به والا لا ؟؟
بنات مين استمرت على اب سوينق واستفادت منه ؟؟؟
وخصوصا للبطن المترهل بسبب الحمل يعني مش كرش أي كلام :(
وتنصحوني به والا لا ؟؟
الصفحة الأخيرة