السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي حبيباتي ممكن تعلمووني وش الأكلات والمشروبات الصحية اللي تفيد النفاس غيرالشوربة والأكلات
الشعبية لأني ماأضبطها؟وإيش اللي المفروض تبتعد عنه النفاس غير المشروب البارد يعني كأني قرأت هنا أنو
البامية والطماطم والملوخية مش كويسين ليه ؟؟أتمنى المساعدة وشكرا.:27:
موزة مش مأكولة @moz_msh_makol
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نووونه1100
•
استغفر الله العظيم
لانها فيها موياات. ولزجه..وتعرفين الموياات ماهي كويسه للنفاسلانها فيها موياات. ولزجه..وتعرفين الموياات ماهي كويسه للنفاس
عليكي بالمرقة والسلطات والكبدة والخضار و الفواكه والبيض والدجاج المشوي أو على الفرن والمرقوق والعصيرات..:p
والتمر والعصيدة مع وكوب حليب بالعسل..مع الإكثار من السوائل..
ولا تكثري من أكل الأرز.. ولا تشربي الغازات والفلافل..
الله يعطيكي العافية ويقومك بالسلامة.. اللهم آآآآآآميــــــــــــن..:26:
والتمر والعصيدة مع وكوب حليب بالعسل..مع الإكثار من السوائل..
ولا تكثري من أكل الأرز.. ولا تشربي الغازات والفلافل..
الله يعطيكي العافية ويقومك بالسلامة.. اللهم آآآآآآميــــــــــــن..:26:
الصفحة الأخيرة