ممكن خدمه بخصوص الوزن الطبيعي

بالنسبه لي اشوف تمام لاني كنت حامل بالتاسع ووزني 59 وقبل الحمل 50 اهم شي تغذي زين والله يتمم لك ع خير ويسهل ولادتك

قولي لدكتورتك احسن ........ تعطيكي الخبر اليقين
انا بصراحه خايفه من زيادة الوزن وقلت للدكتورة اقدر اراجع عند اخصائية تغذيه او لا؟ لاني خايفه وزني يزيد بجد مره خايفه
قالتلي زيادة الوزن لابد منها لكن فيه زيادة خطيرة جدا على الام وانتبهي منها وقالتلي اهم شي تبتعدي عن الدهون والسكريات مايحتاج اخصائية وبعد الولادة اذا احتجتي روحي لاخصائية تغذية عشان كذا حاولي هذي الفترة تاكلي اكل عادي مثلا التزمي بالحليب وكل سبعة تمرات ف ياليوم والباقي خليه فواكة والاكل العادي قللي منه وكثري من الفواكه والخضار وكل شوية غسلي خيار او خس وحطي معاه ليمون وكليه و طماطم حتشبعي وتحسي نفسك ماتبغي تاكلي
وفي رمضان قللي من الاكل المضر

الله يهون عليك يارب..
حملي الاول زدت 25 كيلو بس الدكتورة كل مرة تهاوشني..وزني مرة زايد لان وحمي كان حلويات وسكريات وماشاء الله شهيتي مفتوووحة مرة..
بس هالمرة اول ماحملت نزل وزني 3 كيلو وبعدها 2 كيلو والان بالخامس رجع وزني زي اول الحمل يعني زدت 2 كيلو تقريبا..
بس مادري بخصوص التوام لكن الاكيد ان كل حمل يختلف..والاهم الدكتورة تشوف احجام الاجنة واوزانهم وهي تقول لك لو فيه مشكلة..

وزنك مقارب لوزني انا كان 53 والحين بنهاية الخامس ووزني 59 والحمد لله الدكتورة تقول كل شي طبيعي والجنين حجمه كويس بس بالنسبة للتوأم مادري بس اتوقع ان شاء الله مافيه خوف بالذات انه وزنك نزل بالبداية ...

مشكورات وماقصرتوا طمنتوني الله يطمنكم ويسهل عليكم بس الخوات اللي دخلوا ليه مارفعو الموضوع