السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته
حبياباتي انا في نهاية شهر 3 عندي مناسبة واااااايد مهم + عندي سفرة
وابي اكون معدلة من شكل جسمي الي مليت منه
ممكن من الحين لين نهاية شهر 3 انزل من 10 الى 15 كيلو
وبنات الله يسعدكم دنيا واخرة الي تعرف ايش افضل
ريجيم ام هديل ولا الدكتور فادي
علما انا حاليا على ريجيم الدكتور فادي
مادري ودي ابكي لين اضعف :(
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
لادن الله
او مشئ علي رجيم معين مع رياضه نص ساعه يوميا
ورح اتنزلي اكثر