السلام عليكم
انا ودي اسوي ريجيم التمر واللبن بس ماودي اطول عليه يعني انوع بالريجيمات واقصى حد هل من الممكن اسوي الريجيم مثلا 3 ايام واغيره او اوقفه اذا وحده عندها فكره تكفوووووون علموني لان ودي اجرب ريجيم التمر واللبن بس متخوفه وكمان اذا فيه وحده مجربته تعلمني الله يجزاكم خير
ذهاب @thhab
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا جربته مره 5 ايام ولا استفت شي يمكن ماناسبنى وسببلى امساك شديد
انى جربيه 3 ايام وشوفى يناسبك او لا
لانو الاغلب قالو ينزل باليوم نص كيلو
وان شالله ربي ينولك الى بالك وتوصلى للوزن الى تبينه
وانا وكل البنات يارب
انى جربيه 3 ايام وشوفى يناسبك او لا
لانو الاغلب قالو ينزل باليوم نص كيلو
وان شالله ربي ينولك الى بالك وتوصلى للوزن الى تبينه
وانا وكل البنات يارب
الصفحة الأخيرة
سويه 3 ايام وجربي
واذا اول يوم مانقصتي الا اقل من 300جم يعني 200 او250 تركيه ماناسبك