ممكن سؤال بسيط

علاج السمنة والنحافة

مساء / صباح الخير على الجميع
ممكن اسئلكم سؤال بسيط ولي عندها التجربه ترد علي :44:

انا سمعت انو الشمر { الحبه الحلوه } تشد الجسم هل هذا صحيح ولا لا

لانو صرت اشرب منه وانا نحيفه بس مابي انحف كثير بس ابي اشد جسمي لانو شوي مترهل جسمي من تحت :44:
وهل هو طعمه تقريبا مثل اليانسون ولا لا

وكنت باخذ رايكم انو اسوي عمليه الكول تش عشان اش جسمي لي يعرف عن اسعاروه يخبرني وهل له مضار او اعراض لانو توني صغيره ومابي انحف بس ابي اشد جسمي لاتقولون رياضه لانو ماعندي مجال بساحاول امشي ربع ربع ساعه يوميا
7
720

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

**أم أنس**
**أم أنس**
رفع
ميسو85
ميسو85
يحلوين ردو علي
fnonah^_^
fnonah^_^
رفع
جدتي الحبيبة
جدتي الحبيبة
اذا تبين تشدين جسمك سوي ريااضة

والرياضة مايبغالها مساحة ولآ تكلّف

القفز على الحبل يشد الجسم
وانسدحي على ارض مستويه وسوي تمارين شد بطن
واركضي وانتي بمكانك :p يعني حركي رجولك بسرعه كأنك تركضين وانتي بمكانك ههههههه
usaameal
usaameal
up