مساء / صباح الخير على الجميع
ممكن اسئلكم سؤال بسيط ولي عندها التجربه ترد علي :44:
انا سمعت انو الشمر { الحبه الحلوه } تشد الجسم هل هذا صحيح ولا لا
لانو صرت اشرب منه وانا نحيفه بس مابي انحف كثير بس ابي اشد جسمي لانو شوي مترهل جسمي من تحت :44:
وهل هو طعمه تقريبا مثل اليانسون ولا لا
وكنت باخذ رايكم انو اسوي عمليه الكول تش عشان اش جسمي لي يعرف عن اسعاروه يخبرني وهل له مضار او اعراض لانو توني صغيره ومابي انحف بس ابي اشد جسمي لاتقولون رياضه لانو ماعندي مجال بساحاول امشي ربع ربع ساعه يوميا
ميسو85 @myso85
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
**أم أنس**
•
رفع
اذا تبين تشدين جسمك سوي ريااضة
والرياضة مايبغالها مساحة ولآ تكلّف
القفز على الحبل يشد الجسم
وانسدحي على ارض مستويه وسوي تمارين شد بطن
واركضي وانتي بمكانك :p يعني حركي رجولك بسرعه كأنك تركضين وانتي بمكانك ههههههه
والرياضة مايبغالها مساحة ولآ تكلّف
القفز على الحبل يشد الجسم
وانسدحي على ارض مستويه وسوي تمارين شد بطن
واركضي وانتي بمكانك :p يعني حركي رجولك بسرعه كأنك تركضين وانتي بمكانك ههههههه
الصفحة الأخيرة