السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنوتاات
ممكن مساااااعده
انا نزلت لي موضوع في قسم السمنه واالنحافه
اطلب فيه تحميل دي في دي تمارين المدربه دافينا
ولقيت وحده من الاخواات موجود عنده على سطح المكتب
بس المشكله ماتعرف كيف ترسله لي وانا مااعرف
ارجوووووووو المسااعده
والله يووووفق الجميع

×× عهود ×× @aahod_31
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.




بااشرح لك بالتفصيل معليش ماقدر الحين بالصور :/
شوفي حملي برنامج الوينرار اللي هو برنامج ضغط يخفف من حجم الملف عشان التحميل من هنا
بعد ماتحملين برنامج الوينرار ويتثبت ..
روحي لملف الدي في دي
واضغطي عليه بالزر الايمن تطلع لك قائمه اختاري rar."دي في دي" add to <~ طبعا انا كتبت دي في دي اما عندك راح يطلع باسم الملف حقك ...
المهم بعد ماتضغطين عليه راح يظهر لك ملف جديد جنب ملفك هذا الملف راح ترفعينه ع مركز رفع
الحين تفتحين الموقع اللي عطتك اياه جراح نازفه
ثم تضغطين Browse وتختارين الملف الجديد اللي ظهر عندك بعد الضغط
وتضغطين Upload وتنتظرين لما يحمل
راح يظهر لك رابط هالرابط عطيه زميلتك
بعد ماتفتح زميلتك الرابط راح يظهر لها روابط كثيره تختار واحد منها وتحمل الملف
وبكذا انتهينا ويالله يعيينك ع شرحي انا بالخدمه حتى لو تبين اشرح لك بالفيديو
موفقه :)
شوفي حملي برنامج الوينرار اللي هو برنامج ضغط يخفف من حجم الملف عشان التحميل من هنا
بعد ماتحملين برنامج الوينرار ويتثبت ..
روحي لملف الدي في دي
واضغطي عليه بالزر الايمن تطلع لك قائمه اختاري rar."دي في دي" add to <~ طبعا انا كتبت دي في دي اما عندك راح يطلع باسم الملف حقك ...
المهم بعد ماتضغطين عليه راح يظهر لك ملف جديد جنب ملفك هذا الملف راح ترفعينه ع مركز رفع
الحين تفتحين الموقع اللي عطتك اياه جراح نازفه
ثم تضغطين Browse وتختارين الملف الجديد اللي ظهر عندك بعد الضغط
وتضغطين Upload وتنتظرين لما يحمل
راح يظهر لك رابط هالرابط عطيه زميلتك
بعد ماتفتح زميلتك الرابط راح يظهر لها روابط كثيره تختار واحد منها وتحمل الملف
وبكذا انتهينا ويالله يعيينك ع شرحي انا بالخدمه حتى لو تبين اشرح لك بالفيديو
موفقه :)
الصفحة الأخيرة
زين خليها تضغط الملف ببرنامج الـ winrar
ثم ترفعه ع مركز تحميل مثل مركز رفوف ..
ثم تعطيك الرابط ..
موفقه ويارب اني فهمتك صح ^_*