ممكن طريقه دجاج بسرعه لوووووسمحتو

افضل طريقة هي طريقة الدجاج المشوي... طبعا يستوي بعدة طرق

أنا طريقتي اللي اسويها لأني اعمل دايت هي كالتالي:

دجاج مقطع
زيت زيتون رشة بسيطة
فلفل اسود
رشة ملح
اوراق مجففة مثلا نعناع مجفف أو ريحان أو بقدونس
و ثوم طبعا لزيادة النكهة ....

و نحط المكونات مع بعضها و نحطها في صينية الفرن و بعدين داخل الفرن لمدة 35 دقيقة أو أقل على حسب حرارة الفرن ...

أنا ما آكلها مع رز أو خبز ... أسويلي سلطة غنية و احط فيها نكهات مثل الزيت الزيتون و النعناع و الملح و الليمون وآكل الدجاج معها ...

و بالهناء والعافية و الرشاقة ....

up

ام كوثوره >>> مشكوره اختى على الطريقه وجربتها كويسه


HOT CHOCOLATE >>> مشكوره على الرفع


بنااااااااااات افيدونى وينكم

فوووووووووووووووووووق

فوووووووووق