ممكن مساعدتكم

العناية بالبشرة


صباح الورد:26:

بنات ممكن مساعدتكم .. انا عمري 22 سنه

لما تجيني الدوره تجيني حالات فضيعه

ممكن تقولولي ايش المفروض اشرب ايام الدوره

اشياء انتوتشربونها

معليش لاني حطيت الموضع هنا مدري فين احطه
5
508

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Katie
Katie
البسي ملابس ثقيله واكمام طويله وبجامه يعني خليك مسكره من جميع الاتجاهات

المويه اللي تستخدمينها للغسل بعد قضاء الحاجه لازم تكون دافيه

اتحممي بمويه دافيه ولما تطلعين من الحمام غطي اذنك لايدخلها هوا

اشربي قرفه ونعناع وحليب بالفلفل الاسود

دهني اسفل بطنك بزيت زيتون دافي شوي

واذا الالم ماتقدرين تطيقينه الحمد لله الصيدليات مليانه مسكنات
العنـايـة المركزهـ
اشربي مشروبات ساخنه مثل الشاي بالنعناع , القرفه ,الزنجبيل والحليب الدافئ حطي معاه شوكليت إذا ماتحبين الحليب

وابعدي عن الغازيات والمشروبات البارده قدر الاستطاعه

خذي مسكنات وانصحك ب (بروف)
حبيبة بنتي
حبيبة بنتي
اهم شي المشروبات دافية والابتعاد عن المشروبات الغازية والباردة وعن تجربة ابتعدي عن الماكولات اللي فيها فلفل اوشطة لانها تزيد المغص وكمان المكيف لازم تخففينة شوي لان البرودة تزيد الالم
أميره بلا أماره
الله يعطيكم الف عافيه ماقصرتو

طيب عندي سؤال المشوربات هذي اشربها من اول يوم ولا الايام الاخيره من الدوره
Katie
Katie
الله يعطيكم الف عافيه ماقصرتو طيب عندي سؤال المشوربات هذي اشربها من اول يوم ولا الايام الاخيره من الدوره
الله يعطيكم الف عافيه ماقصرتو طيب عندي سؤال المشوربات هذي اشربها من اول يوم ولا الايام الاخيره...
المشروبات الدافيه ركزي عليها في الايام الاولى افضل يعني اول 3 ايام