السلام عليك ورحمة الله وبركاته
انا سمعت ان رجيم السعرات ده خلاص انتهى العمل بيه فى اوربا
مع انى انا ماشيه عليه دلوقتى
وسمعت عن نظام جديد طلع وهو نظام ال fats
او حساب نسبه الدهون فى الاكل
فممكن لوسمحتو اليى يعرف اى حاجه عن النظام ده يقولى
وكمان ممكن لو فيه جدول لنسبه الدهون فى بعض الاطعمه
وشكرا جدا
وجزاكم الله كل خير
زملكاويه @zmlkaoyh
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
pink-joolz
•
والله ما اعرفش يا أمر
الصفحة الأخيرة