ممكن مساعده وين احصل النخاله
السلام وعليكم بصراحه حبيت اسال عن النخاله البودره اللي تنحف وين احصلها وهل لها اضرار او لا اتمنى تردون علي انا اسوي رجيم يعني بس متبعه نظام بس انا مبتعد عن الرز وعن السكريات والنشويات وكل شي يسمن مبتعد عنه بس حبت اسال عادي اكثر من اكل البرتقال لاني احبه مووووت بين الوجبات وكم حبه اكل من زود حبي فيه احب اكل اكثر من حبه اتمتى تردون علي يا خبيرات
وين احصل النخاله في الدمام وهل لها اضرار:29:
عسوله الدمام @aasolh_aldmam
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زائرة
•
النخاله عزيزتي تلقينها عند المطاحن و المخابز
و بالنسبة للبرتقال على حد علمي ما يصير تكثرين منه لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف
و صحيح أن الألياف مفيدة للجسم لكن كثرتها تسبب انسداد في الشرايين ( مثل ما يقولون الزايد أخو الناقص )
أنا قريت هالكلام قبل كم سنة في مقال يتكلم عن واحد أكل 10 برتقالات ورا بعض و صار عنده انسداد في شرايين القلب و مات
بصراحة أنا مو متأكدة من صحة و مصداقية المقال لكن أخذت احتياطي
أنا رايي حاولي ما تاكلين أكثر من4 أو 5 برتقالات في اليوم
و ان شاء الله البنات يفيدونك أكثر
و بالنسبة للبرتقال على حد علمي ما يصير تكثرين منه لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف
و صحيح أن الألياف مفيدة للجسم لكن كثرتها تسبب انسداد في الشرايين ( مثل ما يقولون الزايد أخو الناقص )
أنا قريت هالكلام قبل كم سنة في مقال يتكلم عن واحد أكل 10 برتقالات ورا بعض و صار عنده انسداد في شرايين القلب و مات
بصراحة أنا مو متأكدة من صحة و مصداقية المقال لكن أخذت احتياطي
أنا رايي حاولي ما تاكلين أكثر من4 أو 5 برتقالات في اليوم
و ان شاء الله البنات يفيدونك أكثر
الصفحة الأخيرة
واذا كان مضر ماادري بس مااتوقع لان داايم يمدحونه وانه مفيد للجسم