هلا حبوبات عساكم بالف سعادة وصحة
انا طولي 149 ووزني 53.5
اريد نظام غذائي لي
ممكن بليييييييز
the love bird @the_love_bird
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
شوفي افضل افضل افضل شي انك تاخدي الريجيم اللي فيه اشياء انتي تحبيها وتحبي تاكليها عشان ما تطفشي وتتركي الريجيم
وغير كده انصحك انك كل اسبوع تغيري ريجيمك او كل اسبوعين عشان جسمك لا يتعود عليه
في انظمه يا كثرها في المنتدى ابحثي وحتلاقي مرة كتير خدي اللي يريحك
بالتوفيق يارب