ممموضوع غير عن باقي المواضيع (بنات غير)/لم يتم اخذ الموافقة على هذا التجمع

آهم شيء عنآيه دآخليه لاززم لانه رآح تعكس ع آلبشررره وتعطيهآ تفتيح ونظآره ..

تشمل شرب آلمآء وآلعصيرآت آلططبيعيه وآلخضآر وآلفوآكه وآلسلطآت مع زيت زيتون آلبكر.. ومن آلمآسكآت

مآسك آلصبآر ..

جيبي صبآر من آلمشآتل وخذي عصآرته مقدآر فنجآل قهوه وآعصريهآ وآخلطيهآ مع حليب بودره مقدآر ملعقتين ..
ويوضع قنآع ؟.. رهيب جدآ .. ونتيجته بآسبوع

آلطين آلمغربي مع مآء آلورد آو آلزهر آو حليب سآئل ..

رآئع جدآ وطريقته يوضع آسبوع يوميآ ..
ثم آسبوع يوم ويوم ترك
ثم آسبوع 3 مرآت بآلاسبوع

آلغآسول آلابيض ( طين آبيض) ممع مآء آلورد وآلزبآدي هذ1كك يعطيك بيآض كنك حآطه ميك آب ..

للجسم لوشن فيتآمين سي

صآبونية كلاسيك دريم < لهآ موضوع بهآ آلقسم ..

لوشن آدمه للتفتيح ..

..

وبس

بالتوفيق

سبحان الله و الحمد لله و لا إله إلاّ الله و الله أكبر

اكثر خلطه فادتني اللي هي الحنا مع شوية ماء ورد وافرك فيها جسسمي نص ساعه مرتين بالاسبوع
واستخدمتها للوجه بعد وفادتني في التفتيح والصفاء والنضاره

شرب الماء 6-8 اكواب يويا يقلل من ظهور حب الشباب ويساعد في ترطيب الجسم داخليا ويساعد في توحيد اللون مع الاستمرار وعموما مفيد للصحه
وانا حاليا صار لي اسبوعين منتظمه على شرب الماء ولاحظت حب الشباب يطلع لي قليل مو مثل قبل