مناعتي ضعيفة وكل اسبوعين مضاد 😭

وقفي المضادات ضارة

جربي إذا زكمتي جربي اشربي قسط هندي وعسل.. بدل المضاد.. خذي كل يوم كوب وضيفي له كمون

بجرب القسط الهندي ان شاء الله

كثرت المضادات خطر ومظر اذا مو بوصفه
ويمكن جسمك تعود على المضادات عشان كذا مافيه مناعه
كولي شيء طبيعي
مرضتي حاولي بالطبيعي
هو صعب لاكن تحملي بدون علاج الااذا خلاص مره
ابحثي بقوقل عن اشيئاء تقوي المناعه
عسل . حبه سوداء . مثلا

اكبر غلط تسوينه انك كل مامرضتي زكام او التهاب حلق رحتي اكلتي من الادويه والمضادات الحيويه
الادويه اتركيها اخر الحلول اذا كانت الحاله شديدة ومانفع معها الوصفات الطبيعيه
اللي انصحك فيه توقفين استخدام المضادات والادويه
واول ماتحسين بزكام او احتقان او التهاب حلق خذي فيتامين سي من مصادره الطبيعيه مثل عصير كيوي وجوافه وفراوله ومانجا او حمضيات او فلفل بارد كل هذي الانواع فيها فيتامين سي طبيعي ..
او خذي فيتامين سي من الصيدليه وافضل نوع تلقينه بآي هيرب اسمه C complex سي كومبلكـس او سي مع فلافونويد نوعيته افضل بكثير من الفوار اللي بالصيدليات تقدرين تشترين من اي هيرب علبه او علبتين وتحفظينها عندك بالثلاجه سنه او اكثر كل ما احتجتي تاخذين منه
ثاني شي لازم تسوينه اذا حسيتي بألتهاب او مشاكل باللوز ومن تجربه شخصيه الثوم الني فص واحد قطعيه صغير وحطيه في ملعقه مع عصره ليمون وكم نقطه زيت زيتون عشان يسهل عليك اكله ثم حطيه بفمك وحاولي تمضغينه شوي على الجهتين من اسنانك ثم ابلعيه وبعد دقيقتين اعصري باقي نص الليمونه في كوب مويه واشربيه
ثم بعد ربع ساعه بمحضرة الطعام او الخلاط الكهربائي حطي شوي ورقيات خضراء سواء بقدونس كزبره جرجير مع خياره صغيره وعصير نص ليمونه واضربيه كويس بالخلاط ثم اشربيه ..
من اول تجربه لهذي الطريقه فص ثوم وبعده ورقيات خضراء خف الالتهاب خلال ساعه بنسبة 90 بالميه لان الثوم مضاد حيوي طبيعي
يعني اذا جاك التهاب لا تاخذين مضادات خذي فص ثوم لمدة اسبوع واكثري من مصادر فيتامين سي الطبيعيه وقدامك العافيه
وطالما يتكرر عليك المرض فهذا يدل ان مناعتك ضعيفه لازم ترفعينها بالاكل الصحي خاصة الورقيات الخضراء
وخذي من الصيدليه فيتامين دال + زنك + فيتامين سي واستمري عليهم