الله يعطيكم العافية جميعا
وانا ارى بأن الغذاء المنتظم يساعد على التخسيس
ودمتم بخير
الله يعطيكم العافية جميعا وانا ارى بأن الغذاء المنتظم يساعد على التخسيس ودمتم بخيرالله يعطيكم العافية جميعا وانا ارى بأن الغذاء المنتظم يساعد على التخسيس ودمتم بخير
موووووضوع رائع ليش ماكملتوه يا بنات :42: ........طيب انا ابغى رابط لعمل اكلالالالالات الرجيم (يعني مثلالالا وصفات للدجاج واللحم والسسسمك ) اذكررر في قسم خاص لوصفات الحمية بس ماني لاقيته :( لو ممكن اخواتي وجزاكم الله خيرررر:) :26:
فعلا نبغى وصفات للأكل الصحي
وأنا بالنسبه لي الحلى مشكله وقرأت كتاب يقولك أنظري الى تاريخك الغذائي يعني الأكل اللي ماتملكي نفسك ناحيته أبعدي عنه تماما وقولي لنفسك يللا ىكله لما اوصل السبعين>>>>>هههههههههه
لا والله بجد هذا اللي مكتوب وبانسبه لي مع الحلى أفضل منعه منعا باتا>>>>>أأأههئئئئئئ
يالله الحمد لله
وأنا بالنسبه لي الحلى مشكله وقرأت كتاب يقولك أنظري الى تاريخك الغذائي يعني الأكل اللي ماتملكي نفسك ناحيته أبعدي عنه تماما وقولي لنفسك يللا ىكله لما اوصل السبعين>>>>>هههههههههه
لا والله بجد هذا اللي مكتوب وبانسبه لي مع الحلى أفضل منعه منعا باتا>>>>>أأأههئئئئئئ
يالله الحمد لله
الصفحة الأخيرة
مشكوره حبيبتي على طرح الموضوع ..
أم قمرين ..
ولك الشُكر أيضاً على وضع رابط موقع السمنه ..
اللهم أغفر لي ولهم ولوالديهم في الدنيا والآخرة .