:cook:اهلا بكل الى دخل الموضوع
انا قصتي من البداية قبل سنة سمعت عن امانة كير وبالاخص سفن سليم والكل هابة فيه
وبما انا من الاوزان الثقيلة فكرت فيه وستخرت الله وطلع موزينة
المهم وصار لي من شهر 2 وانا احاول انزل من وزني ونزل شوي شوي وبما انا ولدي الصغير كبر
زوجي يبغة بعد عيال بس وين وانا وزني كبير استحي على حالي واحمل:44:
ا
امس انا مارة على حماتي وقعدت تنصح فيي لازم تنزلين والله بجيش امراض :06:الدنيا كلها وقالت عن وحدة تعرفها استخدمت سفن سليم ونحفت اكتير من 145 الى 60في 8 ششششششششههور وقامت تنصحني اني استخدمة بس اخاف من الادوية وتقولي انا طبيعي اعشاب او مايضر
ويش رايكم من الى جربة:35:
القمران
•
القمران
•
القمران :
:cook:اهلا بكل الى دخل الموضوع انا قصتي من البداية قبل سنة سمعت عن امانة كير وبالاخص سفن سليم والكل هابة فيه وبما انا من الاوزان الثقيلة فكرت فيه وستخرت الله وطلع موزينة المهم وصار لي من شهر 2 وانا احاول انزل من وزني ونزل شوي شوي وبما انا ولدي الصغير كبر زوجي يبغة بعد عيال بس وين وانا وزني كبير استحي على حالي واحمل:44: ا امس انا مارة على حماتي وقعدت تنصح فيي لازم تنزلين والله بجيش امراض :06:الدنيا كلها وقالت عن وحدة تعرفها استخدمت سفن سليم ونحفت اكتير من 145 الى 60في 8 ششششششششههور وقامت تنصحني اني استخدمة بس اخاف من الادوية وتقولي انا طبيعي اعشاب او مايضر ويش رايكم من الى جربة:35::cook:اهلا بكل الى دخل الموضوع انا قصتي من البداية قبل سنة سمعت عن امانة كير وبالاخص...
لررررررررررفع
القمران
•
القمران :
:cook:اهلا بكل الى دخل الموضوع انا قصتي من البداية قبل سنة سمعت عن امانة كير وبالاخص سفن سليم والكل هابة فيه وبما انا من الاوزان الثقيلة فكرت فيه وستخرت الله وطلع موزينة المهم وصار لي من شهر 2 وانا احاول انزل من وزني ونزل شوي شوي وبما انا ولدي الصغير كبر زوجي يبغة بعد عيال بس وين وانا وزني كبير استحي على حالي واحمل:44: ا امس انا مارة على حماتي وقعدت تنصح فيي لازم تنزلين والله بجيش امراض :06:الدنيا كلها وقالت عن وحدة تعرفها استخدمت سفن سليم ونحفت اكتير من 145 الى 60في 8 ششششششششههور وقامت تنصحني اني استخدمة بس اخاف من الادوية وتقولي انا طبيعي اعشاب او مايضر ويش رايكم من الى جربة:35::cook:اهلا بكل الى دخل الموضوع انا قصتي من البداية قبل سنة سمعت عن امانة كير وبالاخص...
كلش مممممممممممافي تجارب
القمران
•
القمران :
:cook:اهلا بكل الى دخل الموضوع انا قصتي من البداية قبل سنة سمعت عن امانة كير وبالاخص سفن سليم والكل هابة فيه وبما انا من الاوزان الثقيلة فكرت فيه وستخرت الله وطلع موزينة المهم وصار لي من شهر 2 وانا احاول انزل من وزني ونزل شوي شوي وبما انا ولدي الصغير كبر زوجي يبغة بعد عيال بس وين وانا وزني كبير استحي على حالي واحمل:44: ا امس انا مارة على حماتي وقعدت تنصح فيي لازم تنزلين والله بجيش امراض :06:الدنيا كلها وقالت عن وحدة تعرفها استخدمت سفن سليم ونحفت اكتير من 145 الى 60في 8 ششششششششههور وقامت تنصحني اني استخدمة بس اخاف من الادوية وتقولي انا طبيعي اعشاب او مايضر ويش رايكم من الى جربة:35::cook:اهلا بكل الى دخل الموضوع انا قصتي من البداية قبل سنة سمعت عن امانة كير وبالاخص...
لا طنشون الى تعرفون قولووووووووووووووووووووووو حتى لو شي بسيط
الصفحة الأخيرة
تراماتنحف انا جربت جميع و اشكال الحبوب ماتنحف
انا اقولك الي ينحف
نظام غذائي +مشي=رشاقه