منتجات الخبز وماادراك ماهي دمااار شامل,,!!!

علاج السمنة والنحافة

السلااام عليكم يااحلواات ياااامجتهدات يامجداات ياقوياات :26:

وش اخباركم مع رجيماتكم

انا بصراحه حفظت مواضيعكم من كثر ما اقراها ماشا ءالله عليكم الي عندها قوة ارادا الله يساعدها ويتمم عليها ويرزقنا مثلها

والي ماعندها الله يعينها ويقوي ارادتها يااارب

المهم

انا بصراحه اكتشفت سر فيني ؟!!

كنت اسوي رحيم ولا انحف واهلك نفسي وبرضو ولا انحف مااايتحرك وزني ثاااااابت

شفت وحده من بنات خالي ماشا ءالله سمييينه وطويله وعريضه بعد شهر تقريبا ماشاء الله نااااحفه النصف تقريبا

يوم سالتها قالت قاااااطعت الخبز وجميع انواعه :icon28:

وصرت اكل كل شي يحتاج له خبز بملعقه وخففت اكل كثييير طبعا وماشاء الله فااااااااد فيها

انا قلت بجرب

وجربت من يوم الاربعا الى اليوم يعني خمس ايام تقريبا نزلت 2 كيلو ماشا ءالله

بس استفدت شي ؟؟

حسيت اني خفييييييييفه وبطني خفيييف مافيه خميره ومدري ايش

ترا يابنات حتى البر نفس الابيض مافيه فرق بالسعرات الى قليل

لاكن الفرق ان البر فائدته اكثر و ويشبع ماينهضم بسرعه زي الابيض

يالله يابنات شدو حيلكم واجتهدوا الاجازه جايه

الله يخفف عنا اوزانا عااااااااجلا غير اجل من غير اذى يااااااااااااااارب

استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
13
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حبيي يالرياض
حبيي يالرياض
يعطيكي الف عافيه ويسلمو
adloa7
adloa7
يعطيك العافيه
أم البنت والولد
كيف بالضبط الله يخليك يعني اترك الخبز والفطاير والكراوسان والكيك وكل مايصنع من الدقيق ولا كيف؟
لانه انا اسوي خبز في البيت عباره عن دقيق وماء وملح
مافيه خميره فياليت توضحين لي ياعمري واكون لكك شاكره
إحساس حي
إحساس حي
مممممم والله صاادقه كثير قاطعو الخبز والرز والمكروونه ونحفووو كثير
فرحه أمل
فرحه أمل
طيب والرز ؟؟؟؟؟