منتجات كيتونية هي منتجات تحتوي علي نسبة عالية منالدهونوالبروتين وقليلالكربوهيدرات! وهذا يعني انها تساعد علي دخول الجسم في حالةالكيتو.. لذلك أصبحت منتجات ذات طلب كبير و مطلب للعديد من الأشخاص من أجل شراء منتجات كيتونية! لذا أصبح شائعًا عند الجميع.. ومن هنا سنوضح في هذه المقالة (ليس فقط منتجات كيتونية).. بل التعرف على أهمية هذه المنتجات ولماذا يلجأ إليها الغالبية وطلب شراءها والبحث عنها.
ما هو نظام الكيتو دايت؟يعد نظام الكيتو نظام غذائي آمن وصحي! حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الصحية، وكذلك نسبة عالية من البروتين.. لكن نسبة أقل من الكربوهيدرات التي من الممكن تصل من 20 إلى 50 جرام في اليوم.
و الغاية من نظام الكيتو الغذائي هو الحصول على نسبة عالية من السعرات الحرارية من الدهون كبديلاً عن الكربوهيدرات.
ما هي فوائد المنتجات الكيتونية؟