كيفكم كروشات ؟
حبيباتي انا بحملي الاول لما شكيت لدكتورتي من الامساك وصفت لي شي خيالي
الله يذكرها بالخير .. طبعا هو مكمل غذائي وبنفس الوقت يحسن الهضم والاخراج ..
اسمه /
جيرما فيت ..
(مكمل غذائي طبيعي من جنين القمح ولبن السرسوب البقري مدعم بالعديد من الفيتامينات و الأملاح المعدنية اللازمة لتعويض النقص في العناصر الغذائية الضرورية واللازمة للنمو ).
وهذي فوائده وان شاء الله يفيدكم /
1- مضاد للأكسدة وهو بذلك يحمي من أشكال عديدة من الأورام السرطانية وذلك لارتفاع محتواه من مضادات الأكسدة وبخاصة فيتامين "?" .
2-سوء الهضم والامتصاص وذلك لارتفاع محتواه من الألياف الغذائية والتي تساعد في عمليتي الهضم والامتصاص.
3-هشاشة العظام وذلك لارتفاع محتواه من من الكالسيوم والفسفور وفيتامين "د" بالإضافة إلي البروتين المرتبط بالكالسيوم .
4-لعلاج تهيج وقرح جدار المعدة والقولون العصبي .
5-للوقاية من الأنيميا لارتفاع محتواه من الحديد اللازم لتكوين هيموجلوبين الدم .
6-لتنظيم سكر الدم وذلك لقدرته الفائقة علي تنشيط البنكرياس وتنظيم إفراز الأنسولين .
7-لخفض نسبة الدهون في الدم وذلك لقدرة الألياف علي الارتباط بالدهون ومنع امتصاصها بالدم.
8-لعلاج ضعف الخصوبة في الجنسين وذلك لقدرته علي تنشيط الغدد التناسلية وإفراز الهرمونات
يوصي به في البرنامج الغذائي اليومي للفئات التالية :-
1- المرضعات والحوامل وللسيدات بصفة عامة للوقاية من هشاشة العظام لاحتوائه علي مادة "كالموديلين" وهو بروتين مرتبط بالكالسيوم النشط والذي يمتص بالكامل في الدم.
2- للأطفال والمراهقين في سن الدراسة و للرياضيين بصفة عامة لزيادة البناء العضلي لاحتوائه علي مادة "اجلوتينين" والذي يلعب دور كبير في تخزين الطاقة بالعضلات.
3- للمسنين ومرضي الجهاز الهضمي والكبد لسهولة تناوله وهضمه ولاحتوائه علي نسبة عالية من الألياف الذائبة والغير ذائبة والتي تنشط عمليتي الهضم والامتصاص الإخراج.
4- أثناء الرجيم وبرامج إنقاص الوزن لقدرته علي حرق الدهون وعدم ترسيب الدهون بالدم.
5- لمرضي السكر و ضغط الدم لقدرته علي تنشيط إفراز الأنسولين وتقوية الأوعية الدموية.
طريقة تناوله
*بالملعقة مباشرا بدون إضافات.
*يمكن إضافته إلي الزبادي أو الايس كريم أو الجيلي أو المهلبية وما شابه ذلك.
*يمكن إضافته إلي جميع أنواع السلطات الطازجة.
*يمكن إضافته إلي سندوتشات العسل أو المربي أو مع كمبوت الفواكه.
*يمكن إضافته إلي عجين الخبيز لصناعة جميع أنواع الحلوى والمخبوزان.
طريقتي انا اخذه بدون اضافات واشرب معاه مويه لأني ماتقبلت طعمه مع اشياء ثانيه ..
وترى طعمه مقبول كأنه بسكوت مطحون : )
ووين تلاقونه انا دورت بكذا صيدليه بس عجزت ودائما اشريه من صيدليه الحبيب
وماادري عن الصيدليات الكبيره زي النهدي بعض الصيدليين يقولون اول مره نسمع فيه :22:
انا استفدت منه وحبيت افيدكم ..
امممم طبعا بعد الولاده انصحكم بملين اسمه " دوفلاك " ممتااز وتاخذين منه حسب حاجتك ..
وهذي صوره جيرما فيت واعذروني على رداءة التصوير ..
سامحوني ع الاطاله بس حبيت اوضح لكم كل شئ عنه ..
وياليت يابنات اللي تستفيد واللي ماتستفيد : ) تدعيلي ان ربي يتمم حملي ..
ويعوضني خير وافضل مما فقدت ..
.