شعاع نور
•
الله يسعدك وجزاكى الله خيرا
لجميع أخواتي الي مرو على الموضوع
وانا والله أعلم أبي النفع للجميع
وطلعت بفوائد كثيره:
اولا:الحاله النفسيه الى تعودنا تجينا لليلة الرجيم وعادة تكون يوم السبت لليلة الجمعه مانترك شى مانأكله ونتشهوى كل شي ونجيبه.ليه؟عشان بكره رجيم!!!
وصبح الرجيم النفسيه شي اللهم ياكافي!!!
وأمي الضعيفه (يمه اذا عندك عزيمه او دوريه حطيها ذا الاسبوع ترى انا الأسبوع الجاى رجيم)!!!!!!
ويمر الأسبوع والجسم تعود وبدأ يعاند وأنا أعند ألاسبوع الثاني يخلص والا النزول مب ذاك النزول مب على قد التعب
فتنهار النفسيه وتخرب مالطه:o
ورجع أكل كثر منحرمت حتى لوشبعانه
وغيرها من السلبيات الي تختلف بختلاف حياتنا
كلهــــــــــــــــــا ارتحت منها
عايشه طبيعى ماأشعر بشد أعصاب ونفسيه وأقعد على
أجدعها صحن مفطح اسمي بلله وأكل بضع لقيمات تقمن صلبه"على قولتهم ياحليلك الحين ناحفه ونتي تاكلي معنا
مومثل اول على طرف السفره بصينية الديت
مره صاحب القصه جاء عندنا على ذبيحه يوم طلعوا الرجال
دخلت وقلت لخوي وين حافة فلان كان يعطينى طراق هههه
امزح ""الاهي مثل حافة طفل وحلى بعد العشا اكل أقل من نصف القطعه
:oمراقبه تامه للادمي لو يدري مايدخل بيتنا:o
طولت عليكم حشا موضوع جديد مو رد
وانا والله أعلم أبي النفع للجميع
وطلعت بفوائد كثيره:
اولا:الحاله النفسيه الى تعودنا تجينا لليلة الرجيم وعادة تكون يوم السبت لليلة الجمعه مانترك شى مانأكله ونتشهوى كل شي ونجيبه.ليه؟عشان بكره رجيم!!!
وصبح الرجيم النفسيه شي اللهم ياكافي!!!
وأمي الضعيفه (يمه اذا عندك عزيمه او دوريه حطيها ذا الاسبوع ترى انا الأسبوع الجاى رجيم)!!!!!!
ويمر الأسبوع والجسم تعود وبدأ يعاند وأنا أعند ألاسبوع الثاني يخلص والا النزول مب ذاك النزول مب على قد التعب
فتنهار النفسيه وتخرب مالطه:o
ورجع أكل كثر منحرمت حتى لوشبعانه
وغيرها من السلبيات الي تختلف بختلاف حياتنا
كلهــــــــــــــــــا ارتحت منها
عايشه طبيعى ماأشعر بشد أعصاب ونفسيه وأقعد على
أجدعها صحن مفطح اسمي بلله وأكل بضع لقيمات تقمن صلبه"على قولتهم ياحليلك الحين ناحفه ونتي تاكلي معنا
مومثل اول على طرف السفره بصينية الديت
مره صاحب القصه جاء عندنا على ذبيحه يوم طلعوا الرجال
دخلت وقلت لخوي وين حافة فلان كان يعطينى طراق هههه
امزح ""الاهي مثل حافة طفل وحلى بعد العشا اكل أقل من نصف القطعه
:oمراقبه تامه للادمي لو يدري مايدخل بيتنا:o
طولت عليكم حشا موضوع جديد مو رد
ههههههههههههههههه .. تستاهلي ..
حرام عليكي ما خليتي الرجال بحالو ..>> امزح لا تزعلي
تخيلي لو عرف اش بيكون موقفك .. إحرااااااج مرره
جوري10
•
والله كلامك درر فعلا لو طبقنا سنة الرسول اللهم صلي وسلم عليه كان ارتحنا من كل مشاكلنا لي سنيييين من ريجيم الى ريجيم ونفسيه زفت واكتئاب واذا نقصت بالقوة كيلوين او ثلاثه رجعتهم في اسبوع والى الحين محلك سر لا انا نحفت ولا نفسيتي ارتاحت فعلا هذا هو الحل وشكلي ان شاء الله من بكرة ابطبق نصيحتك مع الرياضه وانسى الميزان وان شاء بعد 3 او 4 شهور القى نفسي وصلت للوزن الي ابيه ونفسيتي مرتاحه الله يجزاك خير ويوفقك .
الصفحة الأخيرة