arotsha

arotsha @arotsha

عضوة نشيطة

منشان الله ساعدوني

الأمومة والطفل

أريد حلاً في مشكلة إبنتي التي تبلغ الآن من العمر 4 سنوات و 3 شهور العمر الطويل إنشاء الله .
مشكلة بنتي طويلة ولكن لا بد لي من نقاشها معكم وهي أن بنتي عنيدة جداً تتحرك ولا تتوقف ، ظهرت مشكلتها بوضوح عند دخولها kg1 ، وهي أن إبنتي التي كانت تحلم بالمدرسة اليوم قبل بكرة صارت تنام في المدرسة حتى لو كانت قبل يوم نائمة على الساعة 7 مساءً ، وعندما تصحو عينكم ما تشوف إلا النور تبدأ بالحركة التي لا تنتهي وتتعب فقط من النظر إليها وهي لا تتعب ،،، قرأت في أحد منتديات الموقع عن مرض يسمر dhda وشعرت أنه يتوافق مع طفلتي وأغدقت عليها كميات من الحنان السابق ليصبح أضعاف مضاعفة عن بقية الأطفال ، بنتي بتكسفني في كل مكان نذهب إليه بعدم هدوئها لحظة وكثرة كلامها وفوضويتها .

ملاحظة هامة بأن بنتي لم تكن كذلك ولكن قبل دخول المدرسة بأيام قليلة بدأ التحول والذي اصبح جلياً في المدرسة ،، وصدقاً لم يحدث أي حدث مهم لهذا التحول ،

إبنتي هي وحيدتي وتكاد تكون الحفيدة الوحيدة للعائلة فهي مدللة مني ومن قبل أسرتي وهذا الدلال جعلها تكون حساسة من الكلمة أو النظرة ، ولكن حساسيتها كانت تتجه نحو التخاصم معنا ولم تكن لصالحها او صالحنا بردعها عما تريد أن تفعله من مشاكل .

غرفتها غير مرتبة بنسبة 98% ، وبعدد أيام 6 في الأسبوع ، دائماً تقول أنتم لا تحبونني مع ملاحظة أنني أحبها بجنون وأتمنى لو تصبح أفضل مما هي عليه لأجعلها أميرة قلبي ،،
لا أخفيكم أن قلبي في بعض الأحيان تجف في مشاعر الأمومة نحوها لأنها عنيدة وتصر على الخطأ الذي تقوم به .

أحياناً تعمل من نفسها أنها لا تسمعني ولا تسمع ما يقال لها ، وتفعل الشيء ونقول لها إعتذري فترفض أمسكها من يدها علها تقبل الإعتذار أو إصلاح ما فعلته فترفض بقوة ،، تجرني إلى العصبية فأصرخ عليها وأشد على يدها أكثر وأشعر أنني سأقتلها دونما فائدة لكل هذا .

كانت تهاب خالتها وتحسب لها حساب ، أما الآن فلا خالتها وأي أحد يستطيع ثنيها عما تريد ،، أخشى عليها من الغد بسبب ذلك ..

إبنتي ذكية جداً لكنها لا تريد الإستجابة إلى طلب المعلمة بكتابة دروسها بحجة أنها تكره الواجبات وعرضت عليها عدة مرات تغيير المدرسة ولكنها رفضت بحجة حبها للمعلمات ،،

بالنسبة لي فأنا موظفة أي أن إبنتي تعودت أجواء الحضانات وبالتالي رياض الأطفال ، أي أن الجو ليس بجديد عليها ، ويجدر بي الإشارة إلى أنني مصابة بسرطان الأمعاء وهذا الشيء يحد من قدرتي أحياناً على اللعب معها ولكن ما أن أفيق من ألمي حتى أحاول تعويضها عن كل ذلك .. أحياً أشعر أن هذا الموضوع أثر عليها لذا أصبحت أتعمد عدم التكلم عن آلامي أمامها وشعرت أن اللحظة الوحيدة التي تهدأ إبنتي به هو عندما أكون بالمستشفى أو عندما يقولون أمامها أنني قد أفارق الحياة قريباً .

أريد إستعادة إبنتي التي كانت توصف بكلمة الفتاة الناعمة لشدة نعومتها ولأنها كانت مرتبة جداً وهادئة جداً ، أما الآن فالصوت العالي هي نبرتها ، لا يمكن أن تعرفي الحل معها لأن الحب لم يجدي العقاب دون فائدة التهديد شيء لحظي .

لم أترك أي باب وإلا طرقته ، وطلب من المدرسة التعاون معي في حل ذلك كما لجأت إلى أطباء الأطفال للإستشارة ، ولا تستغربوا أن لي موعد مع طبيب أخصائي نفسي وشيخ مقرء للقراءة عليها .

حاولت ولم أجد الحل وأريد أستشارتكم بعد أن قرأت الكثير في صفحات المنتدى التي تتحدث عن الطفل .

هذا رجاء أم كتبته وهي تبكي لأنها إبنتي التي بدأ الأهل والأقارب بالضجر من أفعالها وبدأت المدرسة بطلب إيجاد مدرسة جديدة لها قد تتحمل أفعالها .

ملاحظة رفض الآخرين لها يتم دون إشعارها وإنما إشعاري أنا لذا فإن نفسيتي هي الأسوء الآن ،،، كما أحب أن أقول لكم أن إبنتي عندما نسألها لماذا فعلت هذا أو لماذا مزقت الورقة تقول لا أعرف أو لأن فلان صرخ علي وهذا غير حقيقي .

أفيدوني أفادكم الله .
4
813

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام الابطال
ام الابطال
أختي الحبيبةarotsha
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ذو الملكوت والجبروت والكبرياء والعظمة الحي القيوم
ان يشفيك ويعافيك
حزنت لاجلك اختي ولك مني دعوة في ظهر الغيب
اولا تقولين طرقتي كل الابواب
فهلا طرقتي باب رب الأرباب هلا تحينتي أوقات الإجابة وتطهرتي ورفعتي يديك الى السماء
هلا بكيتي بين يديه الحي القيوم
إفعلي ذالك يالحبيبة ولن تجدي الا ما يسرك باذن الله

بما انك جربتي جميييع انواع الدلال والعطف والحنان لم يبقى الا تعامليها بشدة (لابقسوة)
يمكن الدلال هو ما يجعلها تفعل ذالك
أستعيني بالله وهدي أعصابك وتعاملي معها بحزم
حتى لو تطلب الامر اخذ إجازة من العمل فترة معينة للتفرغين لها وحاولي عزلها قليلا عن الناس
واجلسي معها لوحد ك أقرأي عليها وعلى نفسك الرقية الشرعية وبعض من آيات الله
ثم اني ارجوك ان لا تهدديها بفقدك فهذه كبيرة جدا بحقها
ولا تسمحين لاحد ان يتدخل في تربيتها او ان يخوفها ويهددها فهذا بحد ذاته كفيل بتدمير نفسيتها

الله أسأل أن يشفيهاو يهديها ويصلحها وينبتها نبات حسن ويرزقك برها وصلاحها
وأن يبقيك لها
لاتنسي يالحبيبة الدعاء الدعاء
أم شيماء
أم شيماء
السلام عليكم اختي arotsha

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك ويصبرك ويعينك على بنتك

والله اني حزنت عليك كثيرا وشعرت بمعانتك من خلال السطور اللي قراتها لك

بنتك عمرها 4 سنوات ومعذبتنك لهذي الدرجه

أن اشوف انه عين وصابتها لانج تقولين انها بس تغيرت فجأة

ادعي لها في كل سجده اختي واقرأ القرآن عليها وهي نائمة

واقرأ هذا الدعاء عليها دائما

(( أعوذك بكلمات الله التامات من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه )) والله يحفظ لك بنتك يا رب

لقيت لك موضوع يتكلم عن كيفية تغير سولكيات الانسان الغير مرغوب فيها

وان شاء الله تفيدك

صح لازم حد يساعدك وخاصة زوجك

وهي في ردي الثاني
أم شيماء
أم شيماء
منقول من عيادات ميدي كير التخصصية

فنيات تعديل السلوك

أولاً: الإبعاد أو الإقصاء: Time Out

هو إجراء عقابي هدفه تقليل السلوك ير المقبول ، ويقوم على افتراض أن السلوكيات غير المرغوبة التي يأتيها الفرد تتدعم وتتعزز من الأشخاص الذين حوله. مثلاً: الطالب الذي يتحدث ويضحك في الفصل (وهذا سلوك غير مرغوب فيه) وابتسامات الطلاب الآخرين تعزز هذا السلوك لدى الطالب ويعتبر هذا تعزيزاً وتدعيماً لسلوكه.

ولنقوم بالإبعاد والإقصاء يجب علينا:

1. إبعاد الشخص عن مصادر التعزيز أو البيئة المعززة.

2. سحب المعززات البيئية للسلوك لمدة مؤقتة و محدودة بعد تأدية السلوك غير المرغوب. ففي حالة الطالب المشاغب في المثال السابق يبقى في البيئة المعززة ولكنه يمنع من المشاركة في النشاط ويجلس بعيداً عن الطلاب ويتجاهله المعلم طوال فترة الإقصاء بينما يقوم بتشجيع الآخرين وتعزيز سلوكهم المرغوب أثناء النشاط.
أما إبعاد الشخص عن مصادر التعزيز فيكون في غرفة خاصة لا يتوفر فيها التعزيز ويجب مراعاة عدة اعتبارات هامة:

 يجب أن تكون غرفة الإقصاء خالية من المعززات الإيجابية في مثل التي يجدها في المنزل أو المدرسة أو في بيئته العادية وإلا قام الفرد بالسلوك غير مرغوب فيه من أجل دخوله لغرفة الإقصاء.

 يجب القيام بعملية الإبعاد بهدوء قدر الإمكان وعدم الدخول في مناقشة مطولة ويكفي تذكيره فقط بإن ما فعله جزاءه الإقصاء.

 استخدام هذه العملية بعد استنفاذ الفنيات الإيجابية وعدم استخدامه مع الحالات التي تخاف من الانفراد والحبس كما يفضل تعزيز السلوك المرغوب المضاد للسلوك الخاطئ مع الإقصاء.

 فورية الإقصاء ضرورية حتى يتمكن الفرد من الربط بين الإقصاء والسلوك وتستخدم هذه الفنية كثيراً مع الأطفال ، وفي حل المشكلات السلوكية داخل الفصل مثل (العدوان ، المشاكسة ، الثرثرة والتخريب).

ثانياً: التصحيح البسيط والتصحيح الزائد Correction and over Correction

يستخدم هذا الإجراء للتقليل من السلوكيات الغير مرغوبة ويقوم على:

1. بيان أن التصرف الذي قام به الفرد هو تصرف خاطئ وغير مقبول وأنه بالإمكان القيام بتصرف أفضل ، مثلاً: في حالة الطفل الذي يبكي قبل أن يطلب أي شئ مـن والديه أو يبكي عند عـدم تنفيذ طلب له نقول له: "عندما تريد شئ فإنك تبكي عند طلبه وهذا سلوك خاطئ وبإمكانك تعديله".

2. عبر عن مشاعرك السالبة وضيقك بهذا الأسلوب قائلاً: "أشعر برغبة" في ترك الغرفه عندما تفعل ذلك أي البكاء في المثال السابق.

3. إطرح بديلاً مقبولاً ، مثلاً: "عندما تحدثني بدون بكاء فسوف أصغي إليك" وفي التصحيح البسيط قائلاً: "يجب الابتعاد عـن التوبيخ والتعنيف والتهديد".

أما التصحيح الزائد: فيعتمد على بيان خطأ الفرد وتوبيخه ثم يطلب منه القيام بإزالة الأضرار الناتجة عن هذا السلوك أو تأدية سلوكيات إيجابية نقيضه للسلوك المستهدف تعديله وتكرار ذلك لفترة محدودة.

مثال: طفل كثير الحركة إعتاد أن يسكب الماء على الأرض (سلوك سئ) ، والتصحيح الزائد يتطلب:

• توبيخه.
• يطلب منه مسح الماء.
• يمكن أيضاً تنظيف منطقة مجاورة ويشمل أيضاً إعادة كوب الماء إلى المطبخ ويستخدم هذا الأسلوب في ( مص الإصبع – نقص النظافة – إفساد الترتيب – العدوان).


ثالثاً: الإغراق أو الغمر:

هذه الفنية تعتمد على تعريض الفرد لمتغيرات واقعية ومواقف حقيقية ، أو تعريضه لمناظر تخيلية تتضمن المثيرات التي تسبب له الخوف والقلق حتى يعتاد عليها ، أو يكتشف عدم وجود نتائج مخيفة تترتب عليها تستحق هذه الاستجابات غير الطبيعية. ويستخدم هذا الأسلوب لعلاج ( المخاوف بأنواعها: الوسواس ، والنظافة) ، وهذا الأسلوب قد تكون له مساوئه وسلبياته ونادراً ما يستخدم.

رابعاً: التحصين والتطمين التدريجي:

و هو إزالة الحساسية تدريجياً Systematic Desensitization. تعتمد هذه الفنية على محو الاستجابة الانفعالية غير المرغوبة ( كالقلق أو الخوف الناتج عن مثير ما) ، واستبدالها باستجابة أخرى مرغوبة مضادة لها مع نفس المثير.

مثلاً: الشخص الذي يخاف ركوب الطائرة إذا إستطعنا تقديم المثير و هو ركوب الطائرة دون أن تحدث أعراض القلق والخوف فإن ذلك من شأنه أن يضعف الرابطة بين الطائرة واستجابة القلق و باتالي تنطفيء الاستجابة غير المرغوبة باستخدام التحصين التدريجي الذي يعني التخلص التدريجي من ارتباط السلوك المضطرب "القلق" بشيء أو موقف معين كركوب الطائرة. وتتم هذه الطريقة بتحديد المثيرات التي تثير خوف المريض ، فنبدأ بالمثيرات الأقل إثارة للخوف إلى أكثرها إثارة ثم تعريضه لها و هو في حالة استرخاء عضلي و ذهني بصورة متدرجة حتى نصل إلى الأكثر إثارة ثم إلى المثير الأصلي. ومع التكرار يحدث كف تدريجي للخوف وللقلق ثم تصبح المثيرات المخيفة غير مخيفة أو مؤلمة.

خامساً: تكلفة الاستجابة Response cost

إجراء عقابي يستخدم عادة للتقليل من السلوكيات غير المرغوبة ويقوم على افتراض أن قيام الفرد بسلوك غير مرغوب سيكلفه خسارة شئ معين (مادي أو معنوي) وحياتنا مليئة بالأمثلة منها مثلاً قطع إشارة مرور (سلوك سيء) يكلف الفرد دفع غرامة مالية ، و هذه الغرامة هي التكلفة لتلك الاستجابة وبالتالي ينتج عن ذلك أن يمتنع السائق عن قطع الإشارة مرة أخرى.

أيضاً عدم الوفاء بالوعد يكلف الفرد ضعف الثقة فيه وعدم تصديقه. تسمى هذه الطريقة أيضاً بالغرامة فإذا وعد المرشد أو الأب الطالب بالحصول على كمية من المعززات عند تأدية سلوك مقبول وإذا لم يهتم بهذا السلوك المقبول يخسر هذه المعززات ويستخدم هذا الأسلوب بفاعلية في علاج: العدوان والنشاط الحركي الزائد وسلوك الشغب والفوضى والثورة والجناح.

سادساً: الممارسة السالبة: Negative Practice "الإتعاب"

تعتمد هذه الفنية على مبدأ أن تكرار الاستجابة دون تعزيز يؤدي إلى نتائج سلبية مثل التعب والملل والفتور مما يقلل من تكرارها. ويكون هذا التكرار شعورياً و إرادياً بدون وجود المثير حيث يؤدي إلى إضعاف هذه الاستجابة عند ظهور المثير. وعليه فإن هذه الفنية تعني الإجبار على تكرار السلوك الغير مرغوب فيه بشكل متواصل لفترة زمنية محددة ، إلى أن يصبح ذلك السلوك مكروهاً للشخص. ويرى الباحثون أن هذا الأسلوب لا يستخدم في برامج تعديل السلوك للحالات العادية ، إنما يستخدم كأسلوب علاجي للسلوكيات الإرادية في الغالب ( قضم الأظافر، هز الرأس). ويمـكن استخدام هذه الفنية أيضاً في علاج التدخين (كأن يطلب من الفرد التدخين لمدة ساعة أمام المعالج دون انقطاع ، حيث يشعر بعدها الفرد بالتعب والإرهاق من هذه العادة).

سابعاً: أساليب التدريب التوكيدي Assertive Training

تستخدم هذه ألأساليب بشكل خاص مع أولئك الذين لا يستطيعون التعبير عن مشاعر الحب والغضب والإعجاب والذين يكونون مؤدبين إلى درجة أن الآخرين يقومون باستغلالهم ، ويجدون صعوبة في الإجابة بالنفي ويتنازلون عن حقوقهم. وبعبارة سيكولوجية يستخدم مع الذين لديهم نقص في توكيد ذواتهم ومع "الشخصية التجنبية" .

ومن هذه الأساليب:

أ‌. التعبير الحر عن الرأي: إظهار المشاعر الحقيقية بدلاً من الموافقة على كلام الآخرين.

ب‌. التوكيد السلبي: أي الاعتراف بالخطأ.

ت‌. لعب الأدوار: تمثيل أدوار معينة قبل القيام بها وتمثيلها.

ث‌. أسلوب الاسطوانة المشروخة: يستخدم في الحالات التي يقاومك فيها شخص معترضاً على ما تقوله قبل أن تنهي كلامك (انتظر إلى أن ينهي كلامه ثم تجاهل ما قاله واستأنف الحديث الأصلي).

ج‌. تنطيق المشاعر: تحويل المشاعر الداخلية إلى كلمات منطوقة.

ثامناً: لعب الأدوار: Role Playing

تمثيل أدوار أمام جماعة من المشاهدين حيث يكشف الشخص من خلال التمثيل عن مشاعره ، فيسقطها على شخصيات الدور التمثيلي وينفس عن انفعالاته ويستبصر بذاته ويعبر عن اتجاهاته وصراعاته ودوافعه.

تاسعاً: النمذجة: القدوة Modeling

يستخدم في بناء السلوكيات المرغوبة وتعديل السلوكيات الرديئة خاصة للأطفال فالوالدان والمدرسون يلعبون دوراً كبيراً في بناء السلوكيات المرغوبة فهم يمثلون القدوة لأطفالهم. ويمكن تنفيذ هذا الأسلوب من خلال تقديم الأخصائي النفسي لنماذج معينة من سلوكيات مرغوبة من نماذج حسنه وشخص يقوم بالسلوك المراد تعلمه على مرأى من المريض.

ويمكن عرضها أيضاَ من خلال الأفلام أو المواقف المصورة. ثم يقوم المريض بتقليدها بمساعدة النموذج ثم يؤديه بمفرده في مواقف مختلفة.

إعداد الأخصائية النفسية

arotsha
arotsha
أخواتي مشكورات على الإجابة على مشكلتي ، ويعلم الله كم أدعوا لها في كل لحظة وفي أغلب الصلوات وكم بكيت لأجلها ولأجل ما هي فيه ،، يا أختي إم شيماء لا تستغربي أن إبنة 4 سنوات تفعل كل هذا فأنا وصلت إلى الجنون لأجلها ،، خوفاً عليها قبل كل شيء ..
لا تستغربي عدد الشكاوي التي تقدمها مدرستها حول عنادها وعدم إستجابتها للمعلمات ، مثلاً تسألها المعلمة عن أي شيء وتجيب إجابة أخرى ، مثلاً أكتبي 2 تكتب 3 وعندما نسألها بالبيت تجيب بطريقة صحيحة إلا إذا أرادت في تلك اللحظة إختباري أنني لن أصرخ بها إذا أجابت خطأ .
يعلم الله بدعائي ويعلم الله كم قرأت عليها من القرآن ،، ولكن كما قلت بدأ أشعر بأن قلبي قد بدأ يقسو عليها لذا طلب من أحد المشايخ المعروفين بالتقوى بالقراءة عليها عل الله يدفع عنها كل شر وكل عين حاسد ،، اللهم آمين