هلا اختى بعد الوجبات اشربى شاى اخضر تراه روعه لازاله الكرش وكمان خل التفاح بعد الغداء بربع ساعه
دخلت عشان تدعيلى
السلام عليكم
اختي الفارسة انا وزني كان 60 كيلو وبعد الحمل زاد وزني 10 كيلو وبعد الولادة نزل وزني بدون ريجيم وصار 58 كيلو واريد ازيد وزني مو اسوي ريجيم :27:
بس اتصور راح ازيد لأني حامل حاليا
اسمع عن طين البحر الميت لشد البطن عساه بفايدة
اختي الفارسة انا وزني كان 60 كيلو وبعد الحمل زاد وزني 10 كيلو وبعد الولادة نزل وزني بدون ريجيم وصار 58 كيلو واريد ازيد وزني مو اسوي ريجيم :27:
بس اتصور راح ازيد لأني حامل حاليا
اسمع عن طين البحر الميت لشد البطن عساه بفايدة
مهى
•
أختي
هلا فيكي يا فارسة الإمارات !!!
الجهاز اللي قلتي عنه ممتاز وانا استخدمته .
انا بصراحة نحيفة !!! لكن أكلي يعتمد على السلطات ولا آكل طبيخ وصالونات ورز وعيش .
ولكن نصيحة رضعي ابنك كثيرا !!! وانا ابني صار عمره سنة و3 شهور لكني لا أزال أشفط الحليب حتى بعد ما ترك الرضاعة الطبيعية لأن الحليب لو زاد خروجه ينشد الرحم .
وكنت لمدة سنة تقريبا أعمل تمارين المعدة بعد كل صلاة انام على السجادة أو البلاط واسوي 5 حركات أو 7 أو اللي اقدر عليه بدون تعب ومع المدة راح البطن .
لكن لما أقعد بيبان !!!
وخبريني شو بيصير معاكي .
هلا فيكي يا فارسة الإمارات !!!
الجهاز اللي قلتي عنه ممتاز وانا استخدمته .
انا بصراحة نحيفة !!! لكن أكلي يعتمد على السلطات ولا آكل طبيخ وصالونات ورز وعيش .
ولكن نصيحة رضعي ابنك كثيرا !!! وانا ابني صار عمره سنة و3 شهور لكني لا أزال أشفط الحليب حتى بعد ما ترك الرضاعة الطبيعية لأن الحليب لو زاد خروجه ينشد الرحم .
وكنت لمدة سنة تقريبا أعمل تمارين المعدة بعد كل صلاة انام على السجادة أو البلاط واسوي 5 حركات أو 7 أو اللي اقدر عليه بدون تعب ومع المدة راح البطن .
لكن لما أقعد بيبان !!!
وخبريني شو بيصير معاكي .
الصفحة الأخيرة
الله يرزقج انشا الله باللي في بالج وتقومين انتي ولبيبي بالف صحه وعافيه ااااااااااااااامييييين