مرووووووج :

مالك حل الا اشعة الشمس اساساً هي الاساس لفيتامين دال لان هذا الفيتامين نسبته قليله بالغذاء اما الشمس تعطيك ٩٠ ٪‏من احتياجك لفيتامين دال والله يكتب لك الشفاء حبيبتي .

مالك حل الا اشعة الشمس اساساً هي الاساس لفيتامين دال لان هذا الفيتامين نسبته قليله بالغذاء اما...

منيـــرة :

ضعف العضلات عرض مب مرض معناتها فعلا بس تحتاجين تقوين عضلاتج اكلي بروتين بكمية تناسب وزنج لان البروتين أساس العضلات ومارسي الرياضة .. اذا ماعندج مسبح ابديها بمشي مثلا مع الوقت استخدمي اوزان اليد والرجل او سوي تمارين خفيفة بالدامبلز

ضعف العضلات عرض مب مرض معناتها فعلا بس تحتاجين تقوين عضلاتج اكلي بروتين بكمية تناسب وزنج لان...