منو تعطيني ريجيم ما يخلي الشعر يتساقط لاني جربت اصلع

شوفي ريجيمات الدكتور طالب الشمري
أحس كل العناصر موجودة فيه

مشكوره حبيبتي بس تنقصني 5 كيلو بالشهر؟

مدري
بس مكتوب 6-8 كيلو بأسبوعين انا جربت قبل فترة ريجيم حقه اللي بنت الكويت حاطته بعنوان 40 كيلو ب 3 شهور و نقصت باسبوع 1.7
و كمان ريجيم الأخ الطامح للرشاقة حق القران نقصت بأسبوع يا 1.5 او 1.7 ما أذكر..

دنيا ليش ماتجربين رجيم ام عوشي؟ ماينقص؟؟