منو مرت نفس حالتي تفضل تدخل ضروري

سلامتك ماتشوفي شر


هذي غازات اشربي يانسون او شمر او نعناع وكمان الكمون كلها حلوه للغازات والنانخه كمان
وفي بالصيدليات حبوب خاصه للغازات زي حبوب الفحم

هذه غازات يا قلبي
اول شي شوفي ايش طبيعة اكلك لان بعض المأكولات تسبب الغازات مثل :
البقوليات بجميييع انواعها زي العدس و الفول والفاصوليا البيضاء والوبيا ووووالخ
الملفوف ( الكرنب )
الحليب
المشروبات الغازيه
العدس البرتقالي و الاسود حق الكشري
الطعميه و الحمص
و اكلات كثيره تسبب الغازات راقبي طبيعة اكلك وبتعرفين السبب
وعلاج الغازات شرب النعناع و اليانسون و الكمون و الشمر و الباباونج واعشاب كثيره تهدئ المعده وتقلل الغازات في البطن

واذا فكرتي كثير فيها الاصوات بتزيد اعملي مثل ماقالوا البنات وعند الناس انسيها

شوفي انا كانت مسببيتلي مشاكل واحراجات

كنت لما افكر فيها تيجي ولما انساها تروح

بس انا كنت اعالجها بحبة موزة

قبل اي مناسبة فيها لمة وناس كنت آكل موزة وكانت تروح هاي الاصوات

جربيها وان شاء الله تستفيدي