ام يوسف ريحانه
•
تسلمين غلاي
شوفي لي تجربه قديمه مع رجيم دشتي بس ضفت له عصير برتقال لانه يصير عندي هبوط سكر المهم انا كل ما اجوع اخذ برجر وسلطه و كوب عصير برتقال ظليت على هالوجبه لمدة 10 ايام اقسم بالله تغير شكلي موحيييييل لانه 10 ايام بس بس فرق عن قبل خصوصا الجوانب والافخاذ نحفوا بس ماطولت لاني وقفت الدايت(كنت ما اعرف بالرجيم عبالي اذا وقفت الرجيم اظل على نفس النتيجه هههههه) برجع لنفس نظامي ..ذكرتيني فيه الله يجزاك خير...شوفي لي تجربه قديمه مع رجيم دشتي بس ضفت له عصير برتقال لانه يصير عندي هبوط سكر المهم انا كل ما...
والله حبيبتي انا بعد مالي غنى عنه ع طول يبين ع الجسم وهذا الشي يخلي الواحد يتحمل بعد الولاده ياوخيتي صار عندي الحوض من تحت عريض صراحه كان كابوس والحمد لله الحين واااايد فرق وحدي مستانسه بس من اكثر من اسبوع تركته زدت كيلوو بس للامانه وااايد خبصت اكلت بلاوي زرقه هههه المهم انا اليوم بلشت دشتي وعدى اليوم ع خير الحمد لله
فطوري كان بيض وحاولت اشرب ماي لان الماي. مشكلتي معاه مشكله
تغديت تونه وملعقه مايونيز
والعشاء شكلي بعد بسوي بيض 🤔
ياريت ترجعين عشان نتشجع ونكتب يومياتنا
فطوري كان بيض وحاولت اشرب ماي لان الماي. مشكلتي معاه مشكله
تغديت تونه وملعقه مايونيز
والعشاء شكلي بعد بسوي بيض 🤔
ياريت ترجعين عشان نتشجع ونكتب يومياتنا
أمس اختي تمدحه لي تقول كثير من صديقاتها نحفو عليهأمس اختي تمدحه لي تقول كثير من صديقاتها نحفو عليه
انا وحده من الناس نحفت عليه وايد
انا كمان مسوية دايت مقاطعة الخبز لي فترة بس اليوم سويت بطاطس بالفرن وكثرت ومسكت حالي من الحين لين بكرة
ايش نظام دشتي
ايش نظام دشتي
قــــــــــــروب ريجيــــــــــــــــم دشتــــــــــــي -ارادة من حديد بإذن الله
حبيبتي دشي على الرابط فيه شرح وتجارب واي
حبيبتي دشي على الرابط فيه شرح وتجارب واي
الصفحة الأخيرة