السلام عليكم
شلونكم حبيباتي اليوم اجيتكم بسؤال جديد:35:
انا حاليا العب يوميا ثلث ساعة على الاوربتراك و ثلث ساعة مشي مع تخفيف مضبوط بالاكل
السؤال هل فيه امل انه وزني ينزل؟؟
و اذا اي كم بالشهر؟؟
شكرا لكم
bobo_87 @bobo_87
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نبضات2
•
انا احس انه الاربتراك يرتب الجسم ويصقله ... اكثر من نزوول للوزن
انا بصراحه اسوي نفس نظامك واتمنى انه انزل عليه
انا بصراحه اسوي نفس نظامك واتمنى انه انزل عليه
مرحبا
ماشاء الله عليك واضح أنه عندك جدية وعزيمة
وأكيد بيتغير جسمك وبينزل وزنك بإذن الله
الجهاز الاوربت تراك مررره حلوووو يستخدم يومياً مدة لاتقل عن 15 دقيقة
جربته بنادي نسائي واشتريته وعندي بالبيت
وانصحك معه تستخدمين كريم فرنسي بالفلفل والزنجبيل والنتيجة مذهلة إن شاء الله لمزيد من التفاصيل والمعلومات وبعض الآراء والتجارب زيارة موضوعي
أهل الرياض التسليم مجاناً وخارج الرياض بالشحن يتم التفاهم عبر الجوال
إذا أنت بالرياض تروحين لمشغل نسائي تشترينه منهم
أو اطلبي مني 0533666971 ويوصله لك مندوب لين باب بيتك أو مكان عام
وسلام
للتنحيف ولشد الجسم كريم فرنسي بارتنر لاف بالفلفل الأحمر والزنجبيل
ماشاء الله عليك واضح أنه عندك جدية وعزيمة
وأكيد بيتغير جسمك وبينزل وزنك بإذن الله
الجهاز الاوربت تراك مررره حلوووو يستخدم يومياً مدة لاتقل عن 15 دقيقة
جربته بنادي نسائي واشتريته وعندي بالبيت
وانصحك معه تستخدمين كريم فرنسي بالفلفل والزنجبيل والنتيجة مذهلة إن شاء الله لمزيد من التفاصيل والمعلومات وبعض الآراء والتجارب زيارة موضوعي
أهل الرياض التسليم مجاناً وخارج الرياض بالشحن يتم التفاهم عبر الجوال
إذا أنت بالرياض تروحين لمشغل نسائي تشترينه منهم
أو اطلبي مني 0533666971 ويوصله لك مندوب لين باب بيتك أو مكان عام
وسلام
للتنحيف ولشد الجسم كريم فرنسي بارتنر لاف بالفلفل الأحمر والزنجبيل
الصفحة الأخيرة
خصوصا اذا كان التخفيف بدون عشاء