من أسباب ضيق الصدر وكيفية علاجها ...
من أسباب ضيق الصدر:
•البعد عن الله ..فالمرء كلما بعد عن الله زاد همه وضاق صدره.
•اللهو والجري وراء الشيطان وارتكاب المعاصي
•مشاكل الحياة الكثيرة في العمل والبيت والأصدقاء ولو تصادم الإنسان مع كل مشكلة لما عاش مستقرا .
•قلة الرزق وعدم سعته , لكن المؤمن بربه يرضى بما قسم الله له ولا ينظر إلى من هو أعلى منه .
•الدين هم بالليل ذل بالنهار وهو من الأسباب الجالبة للهموم والمشاكل.
•عقوق الوالدين .
عدد من الخطوات لعلاج ضيق الصدر :
*قوة الأيمان وتوحيد الديان والاتكال عليه والالتجاء إليه وبث الشكوى له سبحانه .
*حسن الظن بالله كما جاء في الحديث القدسي " أنا عند ظن عبدي بي, إن ظن خيرا فله .. وإن ظن شرا فله"
*كثرة الدعاء والإلحاح على الله ورفع أكف الضراعة إليه .
*هجران المعاصي وتفقد أحوال النفس.
*المحافظة على العبادات خاصة الصلوات فيؤديها في وقتها .
*الإكثار من الذكر ومن النوافل .
*تلاوة القرآن ..آناء الليل وأطراف النهار.
* بر الوالدين والإحسان إليهما .
* صلة الرحم .
* الصدقة .
وفي الختام : أسأل الله سبحانه وتعالى أن يشرح صدورنا بالإيمان وطاعة الرحمن كما أسأله سبحانه أن ينفعنا بهذه الكلمات وأن يجعلها حجة لنا .. إنه على كل شيء قدير .
ضمىنجد @dmngd
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️