لا انتبهي انا حذرتني الطبيبه منها تقول مو كويسه للحامل اجلسي عند الشمس افود لك وانا ترى عندي نقص شديد فيه بس قلت الطبيبه ما استخدمها

الحافظ الله بس استشيري دكتورتك بكل شي

تاخذيها من الشهر الرابع الحين عوضي النقص بالشمس اطلعي وافضل وقت الساعه قبل العصر

انا كنت اخذها وانا حامل لمدة شهرين

زييك كان عندي نقص حاد
ومخططين للحمل ووقفنا التخطيط ومشينا عالكورس ثلاث شهور وحللنا وارتفع شوي
بعدها مشنا شهر عالكورس
ووقفنا عشان الحمل
والحين حامل الحمدلله
بعد ماأولد واوقف رضاعه برجع للكورس لان الجنين ياخذ كل الفيتامينات اللي بالجسم
والدكتور قال اوقف اذا طلعت حامل
واستشيري طبيبتك ياقمر