◘◘◘◘
من اراد الصحة فليبتعد عن المقليات/الحلويات
(دهن+سكر+دقيق ابيض).(حبة لقيمات=٤٠سعرة حرارية/قطعة كنافة=400 سعرة حرارية
( تناولها يومياً يضيف للكرش ١-٢ كيلوجرام بالشهر)
وتأكد أن الطعم فقط باللسان ولن يتجاوزه
( وقدقيل:تجرع الغذاء الصحي وكأنه دواء لكي لا تضطر لتجرّع الدواء وكأنه غذاء)
د.فهد الخضيري
◘◘◘◘
ورده الجوري @ordh_algory
فريق الإدارة والمحتوى
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جزاك الله خيرا .. فعلا المقليات والزيوت المهدرجة دمار للصحة ..جزاك الله خيرا .. فعلا المقليات والزيوت المهدرجة دمار للصحة ..
بارك الله فيك على حضورك الطيب...
الصفحة الأخيرة
فعلا المقليات والزيوت المهدرجة دمار للصحة ..