بسم الله الحمن الرحيم
اريد منكن مدى الاستفادة من هذه الحمية وكيفية اختياركن للاطعمة وكم المدة التي استغرقتموها وماهي الحالةالنفسية والجسمية اثناء الحمية
والله يوفقكن
المستعصمة بالله @almstaasm_ballh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فاديا
•
ما اعرفها ممكن تكتبينها
النظام ذكر في هذا القسم في السنة الماضية 1425 في شوال بعنوان واخيراقررت نشر دراستي وبحثي الخاص بالرجيم والذي لطالما انتظرتموه طبعا فكرته انك ما تاكلين في الوجبات الثلاثة الا الاشياءالتي ذكرت في القرا ن فقط
الصفحة الأخيرة