من الخميس راح ابداء ياليت تشجعوني

علاج السمنة والنحافة

اخواتي قررت ويارب تستر على هالقررا
وتممه على خير:icon33:
ياكثرما قرارات و فشلت قراراتي
المهم قررت اشرب زيت الزيتون على الريق مع مويه او عصير برتقال
وراح اسوي رجيم لبن وتمر
ويارب انحف خلال اسبوع 3كيلو ياليت احد يشجعتي
محتاجه التشجيعكم:44::angry:
10
956

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بطاقة دعوة
بطاقة دعوة
رفع
^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^
باين ان قراراتس بزونطيه من قلتي يوم الخميس بتبدين واليوم اربعاء خخخخخخخ
يا حبي لك
الله يوفقنا وياك وننحف بصحه وعافيه :)
الماسه على طول
الله يوفقك اعيوني ويارب توصلين للي تبين
بس هاه الله الله بالتحكم بالنفس لا تصيري مثلي اسوي واخربها مع اني منت مضبوطه في الرجيمات مثل الساعه بس الحين ماني قادره اكمل يوم على بعضه
احس كذا اخرب الرجيم حتى من دون داعي نفسي الظاهر صارت تكره التقيد والله يعيني على تأديبها
حاولي لمن تسوي رجيم تبتعدي عن الجمعات والطلعات وخبري غيرك انك امسويه رجيم حتى لمن تخربيه تتفشلي من نفسك وترجعي تضبطيه
اما بينك وبين نفسك فأنتي راح تدمريها على طول بيخترب الرجيم اذا كانت ارادتك صفر
والله يقويك نقرا انك نزلتي من وزنك
رومنسية ومنسيه
باين ان قراراتس بزونطيه من قلتي يوم الخميس بتبدين واليوم اربعاء خخخخخخخ يا حبي لك الله يوفقنا وياك وننحف بصحه وعافيه :)
باين ان قراراتس بزونطيه من قلتي يوم الخميس بتبدين واليوم اربعاء خخخخخخخ يا حبي لك الله يوفقنا...
ربي يرفع قدرك

خخخخخخخخخخخخي
ياحبي لك انا معزومه الاربعاء
قالت ابخليها الخميس على الفرغه
ههههههه
دوبه بس نحيفه
دوبه بس نحيفه
الله يقويك انا ماقدرت عليه لانه يجيب لي دوخه

ومغص