ام نريمان مجربه الخل؟

مشكورين جدا اخواتي
يعني هاذي مشكلة الجميع
يعني لازم نلقى الحل
واناعن نفسي راح اواصل البحث واخبركم

اخواتي ابشروا لقيت خلطة مترجمة من الانجليزي للعربي وهي
مكونات الخلطه وهي لشد الصدر :

ملعقة شاي زيت فيتامين E

مع ملعقه طعام رووووب ( انتبهوا لمقدار الملاعق )

بيضه

الطريقه :

اخلطي المقادير جيدا واعملي مساج بالخلطه فوق المنطقه المرجوه

والبسي ستيان (الصدريه )قديم عندج وانتي مخليه الخلطه يعني لا تشيلينها

لمدة نصف ساعه واغسليه بماء دافي وكرري العمليه مره في الاسبوع ولاحظي النتيجه بعد شهر

وايضا حبيباتي لكم موسوعة من الخلطات تفضلوا
عندي لكم خلطه من خبيره مغربيه بس خلطه انمااااا ايه تحتاجين لعصير ليمونه وحده وملعقتين نشا اخلطيهم في بعض يطلع لك شويه جامد بعدين حطيه عالجسم ليما يجف ثم اغسليه بس لاااااااااا تحطون عالوجه واستمري عليه وراح تشوفي النتيجه باول اسبوعين
-لشد الصدر والبطن استخدام ماسك العسل والدقيق
-- استخدام تفاحه مقشره ومهروسه جيدا ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعه على الأقل كل يوم
-أضافة فنجان من خل التفاح الى ماء الإستحمام ،،، كما يمكن تدليك الصدر والجسم بخل التفاح ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمدة --ربع ساعه ... ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء الورد لمزيد من الشد للمنطقه
-- ترمس مطحون + لبن + خل تفاح + ماء الورد .. خلطيهم ثم ضعيهم على الصدر لمدة ساعه ثم غسله وإضافة الماء البارد أو الثلج
-- مسحوق الملح والماء البارد يرش كل يوم على الصدر
لجفاف الباط.... مقشر للبشره السكراب .. الي ينباع في الصيدليات .. بيشيل الجفاف وبيبيض المنطقه.

خلطه لتبيض البشره (( ماسك )) ...من أول مره تظهر النتيجه المقادير للخلطه عصير ليمون (( ملعقتين كبار ))
4 ملاعق طحين أبيض (( كبار 3 ملا عق حليب طازج (( كبار )) ملعقه عسل صغيره ملعقه كبيره ماء ومن ثم تخلط مع بعضها وتترك على الوجه مده ربع ساعه ومن ثم ... يغسل بالماء البارد وستلا حظين الفرق >>ملحوظه : اذا كان الخليط ما ئلا للميوعه يضا ف اليه المزيد من الطحين أما اذا كان العكس يضاف اليه الحليب الى أن يصبح الخليك بين الحالتين البشره الحساسه جدا تقلل من اليمون لأنه قد يؤثر على بشرتها يستحسن أن يكون الخليط بعيدا عن المنا طق التي حول العينين .

إزالةالخلايا الميتة من على سطح الجسم. استعمال مستحضرمقشر للجسم اومقشر طبيعي للتخفيف من البقع الداكنةوالذي يتكون من:
كاس ماء ورد -كاس زيت زيتون اوزيت اللوز -قشر برتقاله -عصير ليمونه+قشرها -أربع ملاعق طعام شوفان مطحون
ضعيهابالخلاط واخلطيها جيدا.. الإستعمال: استحمي بماء دافىءثم ضعي هذا القناع على جسمك واتركيه حتى ينشف لمدة ربع ساعة ثم دلكي جميع انحاء جسمك بحركة دائريةلتنشيط الدورة الدموية .. ثم اشطفي المقشر جيدا بالماء الدافىء يليه ماء بارد بإستعمالك هذا المقشر الطبيعي ستتخلصين من الخلاياالميتة وسيصبح جسمك ناعم الملمس ومشدود..
احتفظي بالمقشر بالثلاجة واستخدميه مرة واحدة بالأسبوع..
الخلطة سهلة ومايبيلها شي ومتوفرة بكل بيت ورخيصةجيبي اول شي رشاش اللي يحطين فيه ماي وترشين او اللي يحطون فيه خلطات تعطير الغرف وكذا عرفتوه؟؟؟موجود بكل مكان علبة فاضية غطاها رشاش
تجيبونها فاضية ونظيفةوتعصرون ليمونه وتاخذون بطاطا نية متوسطة الحجم تقشرونها وتعصرونها بعصارة الجزر وتحطون عصير البطاط مع عصير الليمون بالعلبة الرشاشةوتخلطونهمورشوا على كل الجسم بما فيه المنطقة الحساسة والابط والوجهبس الوجه يفضل تدهنونه بقطنه عشان لايدخل بعيونكم وبس قعدوا فيها كثر ماتبون واذا حبيتوا تنامون فيها ماشي الحال بس مو اقل من ساعة يوميا وشوفوا النتيجة بياض موطبيعي والمنطقة الحساسة بتتفاجئون شلون صارت جذيه بيضة وناعمة والابط ياعيني عليه وخلال اسبوع بتكونين قشطة وقمر 14هالخلطة من سهولتها تنفع للي بالنفاس اللي مايقدرون يقومون ويتلطخون كل شوي يعني تترشرش منها وتقعد ولا بغت تغسل تغسل وخلاص تطلع من الاربعين بيضا وامورة وكل شيوعلى فكرة ترى عصير البطاط وعصير الليمون يستخدمونهم كعلاج للالتهابات في المنطقة الحساسة والحكة وكذا يعني اللي تعاني من هالمشكلة بتضرب عصفورين بحجر وعشان لاتقولون حرام نستخدمها بهالمكان عادي لانه بعد علاج جربوا وشوفوا بنفسكم
وصفة رهيبة للوجه والرقبة المقادير:مسحوق الترمس ملعقة كبيرة من الزباديملعقة كبيرة من ماء الوردملعقة كبيرة من العسل الطريقة:اخلطي جميع المقادير مع بعضها البعض ثم ضعي الخلطة على وجهك ورقبتك لمدة نصف ساعة .. ثم اغسليه بالماء البارد وماء الورد.
لبياض اليدين وخصوصا حينما تتعرضين للشمس : بيضه واحده . ملعقة خميره فوريه . ملعقة دقيق .ملعقة ماء ورد . : تخلط مع بعض وتدهن فيها اليدين وتترك حتى تجف لمدة ربع ساعة ثم تغسل بالماء . وبعد ذلك تدهن بقليل زبادي أو زيت لوز
للجسم تبيض وتنعم وتنظف وتخلي الجسم زبدة لاتفووتكم:
3 ملاعق كبيره حليب باودر4 الى 5 ملاعق ( طحينيه السائلة مو الحلاوة الطحينية )عصير ليمونه وحده3_ الى 4 ملاعق سنفره جسم ( اي نوع بس يفضل على مشمش )ماء حسب الكميه للعجن >>وبس تخلطون المقادير كلها مع بعض وتدهنون فيها الجسم وتخلونها ربع ساعة الى نص ساعة واللي تبي تخلي اكثر يكون احسن مايضر بعدها راح تكون ناشفة تقومون تفركون جسمكم بايدكم مو بالليفة بحركة دائرية وراح تطيح من جسمكم وبعدها تتروشون عادي وتحطون شاور جل او اي شي تبون وشوفوا بعدها النظافة واللمعان والريحة الحلوة((هذا صار بونكس 3 في 1) بس هاااااااااا ترى ماتصلح للوجه ترى قوية عليهموتقولون ماقلتلكم ترى انا حذرتكم وانتوا كيفكم هالوصفة للجسم بس
لتبييض اليدين: : المكونات : 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.ـ 3 ملاعق صغيرة جلسرين.ـ 1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى.ـ 10 نقط من خلاصة البنزوين. والاستعمال : يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الاُخرى... يقلب الخليط جيداً. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات. يمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يومياً .
خلطة و الله إنها غيرت شعري بس طبعاً لازم شوية صبر و هي:حنة يمنية أصلية (حسب طول شعرك)-علبة روب(زبادي) للي شعرها طويل و اللي قصير كافي نص علبة.-صفار بيضتين ( لاترمون القشور)
ملعقتين خل(أفضل خل التفاح)-ملعقة و نص بودر الكاكاو.-علبة سفن أب(المتوسطة مو الكبيرة)ملعقتين مايونيز(ملعقة إذا كان الشعر قصير)__تخلطين كل هذي المقادير و تفوحين حلبة ويا قشور البيض (الأحسن إنك تفرمينها) وتحطينها على عجينة الحنة بعد ما تصفينها و تفوحين بوعاء ثاني بابونج وتعجنينها و إذا إحتجتي بعد ماي للحنة حطي بس لا تكون سائلة وايد عشان تثبت على الشعر وحطيها 4 ساعات أو أكثر بس لا تنامين فيها ،اللي شعرها جاف تحطها مرة كل اسبوعين أو مرة بالشهر و اللي شعرها دهني مرة بالسبوع.
شعر كثيف ::هذي الوصفة سمعتها من دكتور في قناة الشارجة يقول انها تكثف الشعر و تطوله بشكل سريع و تستعملينها يوم و يوم بس مو كل يوم وهي :ورقة صبارة تفتحينها و تاخذين اللب وتخلطينه مع زيت خروع و زيت العنبر وعسل و اذا كان شعرك دهني حطي عصير نص ليمونة.
ماسك لشعر -ملعقتين سدر-صفار بيضة-ملعقتين زبادي-ملعقتين اصغر من ملاعق الزبادي والسدر(( خميرة فورية))-ملعقين مايونيز-ملعقتين عسل-اي زيت تفضلية-وإذا حصل موز في البيت حطيت لأنه روعة معـة-واخلطهم واسوي فية ماسك لشعري كل اسبوع مره واخلية 6 ساعات لشعري وأحيان انام فية مايضر-بربي ينعم ومره روعة لتقصف ويطوووووول
فوائد هذا الماسك::::السدر يقووي الشعرة ويطولها ومره روعة لتساقط- صفار بيضة يطري الشعرة وبرضو يقويها وينعمها الزبادي يجعل الشعر لامع وفية حيوية ويكثفــة بشكل ماتتصورن مع الأيام.لأن الزبادي يحتوي على نسبة كالسيوم عالية جداً >الخميرة الفورية..تنعم الشعرر وتلاحظينه من اول استخدام..وتطول الشعر بشكل ملحوظ--المايونيز..يعطي الشعر لمعة مهوب طبيعية وبرضو يكثفة وينعة--العسل غذاء لشعري وينعم ويكثف وكل حاجة--الموز..ينعم الشعرر بشكل يقضي على التقصف مع كثرة الأستخدام
يابنات وانا شخصياً طول شعرررري تتوقعون على ايش--زيت اللوز الحلو+زيت الخروع+زيت ذره + ريحان مطحون+زيت النارجيل+زيت الجرجير---اخلطيهم وخليهم مع بعض وعشان تأخذون فوائد الريحان خلووووه يختمر كم يوم مع الزيت --إلى مايتغير لون الزيت وحطوة على شعوركم ونامو علية…برضو الحلبــة يابنات كثفة شعري بشكل مهوب طبيعي وبرضو طولته طريقتها إللي انا استخدمتهاخذيت حلبة مطحونه+زيت ذرة وخليتهم مع بعض يتخمررررررررون لمدة اسبوع او اكثر مع كذا استخدمتها..وكنت احطه وانام علية
لتطويل الشعر:الخلطه باختصار >>زيت جوز الهند / ريحان ناعم يوجد عند العطار >>الطريقه / تاخذين ملعقة ريحن واتحطينها فى فنجال قهوه فيه زيت جوز الهند حطيها على شعرك مدت ساعتين وسلامتك
لبياض الجسم والو جه الوصفه كالتالي:فنجان ماء+2ملعقة نشا+2ملعقة ماء ورد..الطريقة :تحرك علي نار هادئة حتي يثخن الخليط…ثم دعيه حتي يبرد ثم يوضع علي الوجه ويترك ساعة ويغسل. مجربتها وهي رهيبه با لمره والنتيجه خلال اسبوعين ثلاثه
بياض غير طبيعي للرقبه.. ملعقه عسل+ بياض بيضه+ 8 نقاط زيت زيتون+ ملعقه عصير ليمون ..وتغسل بالماء الدافئ ..وتدهن المنطقه بكريم مرطب..مجرب ونتايجه ملموسه

خلطه تفتح البشره والمناطق الداكنه مثل الاكواع والركب خلال مده شهر او اقل بعد اتمنى اي وحده بتتزوج تسويها لانها فعاله مئه بالمئه..الخلطه هي ::علبه جلسرين + لوشن الجلسرين + ملء اليد صابون الغار "مبشور" + 7 حبات تمر ..بالخلاط كلها وتوضع حسب الرغبه ويفضل انك تنامين فيها وإذا جيتي تغسلينها افركي جسمك بالليمون وغسلي جسمك عادي ويفضل استخدام صابون الغار باستمرار لانه ايضا يفتح لون البشره..ولا تترك الخلطه لمده طويله بالتخزين لانها تعفن علشان التمر وبالنسبه للتمر طبعا تمر مكنوز او دبس طبعا بدون النوى تشيلينها وحطيها بالخلاط.

الصدر... فقط اغلي مع الحليب + ملعقتين من حبوب الحلبة + مقدار من العسل.واشربي كوبين او 3 في اليوم..
الخلطة : خميرة فورية (حق المعجنات) تذوب في شوي ماء> حلبة مطحووونة ناااعمة .خذي الحلبة ملعقة كبيرة واغليها في كوب ماء لمدة 5 دقائق فقط.ثم أضيفي الخميرة لها .ودلكي صدرك فيها تدليك صحيح تمااااااااام بضمييييير الين يحمررر.طبعا مافي 5 دقايق الا ونشفت الخلطة على صدرك..
ثم زيدي مرة ثانية ضعي طبقة اخرى من الخلطة وقومي بنفس التدليك..: تستخدم الخلطة مرة وحدة في اليوم. وسهلة ماتاخذ منك ثلث ساعة. والنتائج على طول تشوفيها بإذن الله من 4 يوم. تستمري عليها
>>
ايضا من اجل شد الصدر تستخدم تفاحة مقشرة مدقوقة جيدا وتعمل كتلبيخ على الصدر لمدة نصف ساعة على الاقل كل يوم حتى تحصلي على النتيجة.

سر جديد, بياض غير طبيعى للرقبه >>ملعقه عسل+ بياض بيضه+ 8 نقاط زيت زيتون+ ملعقه عصير ليمون >تخلط وتوضع على الرقبه مده نصف ساعه
وتغسل بالماء الدافئ >وتدهن المنطقه بكريم مرطب

بياض طبيعي للجسم.. اسلقي 2 ملعقه كبيره مملوءه من الرز المصري (الرز القصير) في كوب ماء يسلق 5 دقائق على نار خفيفه اتركيه يفتر ثم صفيه بمصفاة ناعمه الكميه تكفي للإستعمال مرتين يعني يومين فقط خذي نصف الماء المصفى واعصري عليه ليمونه بعد الاستحمام يدهن به الجسم ويكرر يوميا بعد كل استحمام >وهي تصلح للوجه ايضا بحيث يدهن مرتين منها يوميا

صنفرة اليدين ملعقة عسل + 2ملعقة لوز مطحون +نصف ليمونة >تفركين به اليدين لمدة 5دقائق وبعدين اغسلية وحطي اي لوشن مرطب
لتفتيح اليدين ونضارتها :بيالة ليمون + 2ملعقة زيت زيتون او زيت لوز +نصف بيالة حليب +بيالة ماء تحطينه على يدينك مره في اليوم

لتكبير الثديين ( النهديين ) ! ..اغلي مع الحليب + ملعقتين من حبوب الحلبة + مقدار من العسل.واشربي كوبين او 3 في اليوم

لتكبير الثديين المقادير:4 م ك عسل صافي طبيعي 1م ص خل تفاح2>م ك شب الابيض >>تخلطين كل هذي المقادير مع بعض وتضعينها علي صدرك وراح تلاحظين من اول ماتحطين الخلطه ان صدرك اشتد اقعدي تقريبا من 3 ساعات الي 5 وبعدين تحممي بماء دافئ.قبل لانسى سويها في الاسبوع مرتين اذا كان صدرك حجمه صغير وللأحجام الكبيره كل يومين لفتره شهر

وصفه تكبير.. هذه بعض الطرق المختلفه ::::بتسخين زيت زيتون ( يعني تدفينه ) وتحطيه على صدرك وتعملي مساج خفيف للصدر ويوميا تستمري100>> جرام من حبوب الحلبة 100>> مللتر من عصير العنب 30 جرام من البانونج 50<< مللتر من الحليب >>توضع الحلبة مع البانوج في نصف لتر من الماء وتسخن على النار لدرجة الغليان ويتم لمدة 2 دقيقة يبرد المغلي بعد ذلك ثم يضاف اليه عصير العنب والحليب الطازج ولا بأس ان يحلى بالعسل >>>يشرب منه للفتاه او السيدة التي يقل عمرها عن 35 سنة مقدار كوب صباحا. اما السيدة التي يزيد عمرها عن 35 سنة فعليها بشرب كوب في الصباح وآخر في المساء .يستمر لمده 3 اسابيع

مشكلة المسامات الي موصوفة بعد نزع الشعر .... خليط النشا مع ماء الورد يعمل على اغلاق المسامات الواسعة والكبيرة ... وبعد ذلك يتم غسل الخليط بالماء البارد خليط النشا مع ماء الورد يعمل على اغلاقالمسامات الواسعة والكبيرة ... وبعد ذلك يتم غسل الخليط بالماء البارد//////// او ... أربع ملاعق لبنة + نصف ليمونة كبيرة + ملعقتين من الشوفان " كويكر " + ملعقة ماء ورد + ملعقة دقيق الذرة ..يخلط مع بعض و يدهن به المكان المطلوب و يترك حتى يجف .. ثم يفرك بلطف و تغسل المنطقة بالماء البارد و تمررين عليها ثلج ..ملاحظة : الثلج فعال في غلق المسامات الواسعة ..

الي تبي تسجل في دورة فن الاعتناء بالجسم..
الدرس الأول:
صابونة لتفتيح الجسم والوجه
اول شي هاتي بقدونس طازج نظفيه زييين من الشوائب وحطيه بالخلاط ضيفي عليه شوي ماء ورد وذرات نشا وذرات حليب بودرة كامل الدسم...اخلطيه زييين بالخلاط ثم حطيه بقدر وحطيه على نار هادئة وجيبي صابون الطاووس وابشريه على القدر وحركي ...ز ظلي تقلبينه لين ما يتجانس ويذوب الصابونثمن بسررررعة جيبي قوالب الثلج وحطي بالملعقة الكبيرة بالقوالب واتركي قالبين فارغة ليييش؟ابيك الحين تشرن من العطار ليفة طبيعية وقطعيها قطع صغيرة جدا وانثريها على الكمية الباقية اللي بالقدر واغرفيه بالملعقة بالقالبين الفاضية...... اتركيهم ساعة او اكثر تلقينهم جمدوا طلعيها من القوالب وشيليها للاستعمال--غسلي جسمك ووجهك كل يوم بالصابونة وقبل كل وصفة ومع كل خلطة اما القالبين اللي مزجتي فيه الصابون بالليف استعمليه مقشر لجسمك مع الماء مرة بالاسبوع
وشلون الطريقة----بللي جسمك بالماء وغسليه بهاي الصابونة بطريقة دائرية بخفة مو بقوة10 دقايق ثم اغسليه بالماء(((البقدونس لكل نصف حزمة 2فنجان تقريبا ماء ورد واخلطيه واذا شفتيها جامدة ما انخلطت زين صبي شوي شوي ماي واخلطي بالخلاط الين ما تلقينها طرية اما النشا والحليب ذرات بسيطة باليد))) البقدونس حطيها بكبرها موبس الورق حتى مغلي البقدونس يصفي البشرة مررررة )الفايدة بالنبتة كلها مو بس بالورق والقوالب انا افضلها صغيره عشان تخلص بسرعة لأنها تعرفين مواد طبيعية اخاف تخرب والباقي من الصابون اللي ما استعمله الفه زين بكيس بمكان جاف

الدرس الثاني:
شد الجسم:
- خل تفاح مخفف بماء الورد..بللي قطنة يالمزيج وامسحي فيها الجسم يوميا ومن فوائده ايضا انه يورد الجسم ويزيل الحبوب من الظهر والوجه والصدرواضيف ان خل التفاح يزيل العروق الزرقاء من الجسم والدوالي(بس مع الاستمرار).-- اختمي حمامك دائما باخذ دوش بارد وانتبهي من الماء الحار هو اللي يرهل الجسم--وبالنسبة للبشرة الحساسة اضيفي مقدار فنجان من خل التفاح الى البانيو واستلقي لمدة ربع ساعة على الاقل،ويمكن سكب خل التفاح في الكف ويدلك به الصدر والذراع مع كل حمام ثم يغمر الجسم بالماء الدافئ.-- المشي معروووف لشد الجسم والجلسة الصحية وكذلك الوقوف والمشي الصحي.--- وصفة: ربع كيلو عشبة من العطار اسمها (لسان البحر)اسألي العطار وهو يعرفها..اغسليها واطحنيها وصبي عليها الخل واتركيها ليلة كاملة في علبة مفطاة في مكان جاف ومظلم..ملاحظة العشبة تتفاعل مع الخل وتزيد كميتها عشان كذا خلي العلبة اكبر من الكمية.، صفيها وضعيها في زجاجة خذي منها مايناسبك قبل كل حمام بساعة ثم اغسلي جسمك بالصابون وانتبهي لطريقة استعمال الليفة ..(التدليك برفق وبحركة دائرية باتجاه عقارب الساعة )التدليك الخاطئ يرهي ويخشن ويسود بعد.--- وهذي الوصفة قريتها بالمنتدى بس ما جربتها ولا اعرف احد جربها مجرد اني قريت النتايج من البنات والظاهر انها فادتهم...ملعقة كبيرة دقيق ابيض + نص كاس حليب + ذرة كركم + عصير نص ليمونة + منقوع التمر الهندي ، يغطى به الجسم 10 دقايق ثم يدلك برفق...مرتين بالاسبوع الاول ثم مرة كل اسبوع ويقولون انها تفتح الجسم بعد.
الدرس الثالث:
قبل أن نبدأ بوصفات تفتيح الجسم احب اقوللكم شغلة وهي انه ما فيه وصفة تفتيح تجيب نتيجة الا... بعد التقشير(...لأنك تزيلين الجلد الميت والدهون وبقايا الأتربة والأوساخ واذا كان الجسم نظيف ساعد في الحصول على افضل النتائج عند استعمال خلطات التفتيح وللعلم الدهون والاوساخ تجعل الجلد غامق وغير موحد.....
نبدأ أولا: بالتقشير...
اختاري ما يناسبك من........ فنجان قهوة زيت زيتون/ عصير نص ليمونة / ملعقة ك ملح / نص فنجان سكر خشن افركي جسمك بالمقادير السابقة 10 دقايق من اسفل لأعلى باتجاه دائري وبرفق...ثم اغسلي جسمك بالصابونة اللي بالدرس الأول ثم اشطفي بالماء الدافئ ثم البارد.--فيه سائل مقشر للجسم اسمه (بودي بوقرمر) من شركة استاندل تلاقينه عند قزاز وعند محلات التجميل وفي بعض الصيدليات.--- الحمام المغربي مفيد للتخلص من الاوساخ والدهون وازالة الجلد الميت--) الصابونة المقشرة اللي بالدرس الأول-- لتقشير الجسم وازالة الجلد الميت والتخلص من اليلولايت والدوالي) يخلط: عصير نص ليمونة + 2م زيت زيتون + 3م زيت اللوز + 2م زبادي
توضع على كامل الجسم لمدة ساعة او ساعتين أو طول الليل--ثم يفرك الجسم الى ان يطلع الجلد الميت على شكل خيوط سودااااااااء --ملاحظة: اذا كانت جافة على جسمك وما رضيت تتتقشر اخلطي نفس المقادير وضعيها مرة اخرى 15 دقيقة ثم افركيها)--- كاسة زيت زيتون ينقع فيها ملعقة كبيرة ورس ( من عند العطار) لمدة 6 ساعات كأدنى حد ثم يصفى ويحفظ في زجاجة..---ادهني به جسمك واتركيها الى ان يشربها الجسم ( ساعتين تقريبا) ثم املي البانيو ماء مايل للحرارة واسترخي فيه ربع ساعة ثم يفرك الجسم بليفة مغربية او بصابونة التقشير اللي بالدرس الأول.---والقناع الآخير هذا يصفي الجسم ويوحد لونه ويفتحه مرة...مع الاستمرار على النوع اللي ارتحتي له من الوصفات مرة بالاسبوع)
الدرس الرابع:
ثاني شي بعد التقشير ... هو محاولة تفتيح الأماكن الغامقة بالجسم، لتوحيد لونه وهذي الخطوة تسبق عملية تفتيح الجسم كله بهدف الوصول للون موحد-- . 2م ك شوفان + 2 م ك عصير ليمون يدهن به مكان السواد كالركبة والكوع والرقبة ويترك ربع ساعة ثم يفرك برفق ويزال بالماء الدافئ وصابونة تفتيح--.)اخترت لكم منها مايلي: ( صابونة البابايا – صابونة اكسترا ديرم للتفتيح – صابونة سكين وايت – صابون اللوز والعسل – صابون الخزامى ..... وغيره الكثير)-- يسخن زيت زيتون وضعيه وهو فاتر على المكان المراد تفتيحه ادهني برفق لمدة 5 دقائق بعد ذلك احضري ليمونة مقطوعة الى نصفين رشي على الوجه ملح وافركي بها مكان الزيت..مرتين كل يوم ويروح السمار باذن الله. --هاتي قشر ليمونة ناشف وقشر برتقالة ناشف واطحنيهم لتنعم وضعيه في علبة .. خذي ملعقتين او حسب المنطقة المراد تفتيحها واضيفي لها خليط متجانس من زيت اللوز المر وزيت الجلسرين أضيفي بالتقطير الى ان يصبح الخليط كالمعجون افردي المعجون على المنطقة السمرا 10 دقايق كل يوم.
لتفتيح الابط : ادهني بزيت الخروع 3 مرات كل يوم لمدة شهر.... / استعمال الليمون يوميا / مستحضر بيزلين لازالة الرائحة وتفتيح الابط / مستحضر اكسترا ديرم under arm cream / -------يمسح الكوع او الركبة او الارداف او الرقبة بقطنة مبللة بعصير الليمون وتترك نص ساعة ثم تزال بالماء فقط وتدهن المنطقة بأحد الزيوت التالية ( زيت اللوز المر – زيت السمسم – زيت الجلسرين)------ لتفتيح الأرداف ونعومتها تدهن كل يوم بخليط من الفكس وكريم الجلسرين.
8) ضعي على الأماكن الغامقة 2 م ك شوفان + 1 م زيت اللوز وشوية ماء ورد وتدلك 10 دقائق باتجاه عقارب الساعة ثم تغسل وتدهن بالجلسرين لمدة ساعتين وبعدها تمسح المنطقة بعصير ليمونة 10 دقائق قبل الاستحمام.تزال بالماء والصابون والليفة----- تفرك المنطقة الغامقة بنصف ليمونة مغمسة بالزيت الدافئ.
لسمار الرقبة: 3م جلسرين + 1 م فازلين + 1 م زيت زيتون + صفار بيضة + عصير ليمونة مذاب فيها م ص خميرة _ توضع على الرقبة ساعتين كل يوم .
لتخفيف التشققات الناتجة عن الحمل وعلامات التمدد _ تخفيف وليس ازالة_ تدلك كل يوم بالحثر الباقي من القهوة العربية بطريقة دائرية طول فترة الاربعين للنفاس ، ولغير النفاس يوميل لمدة شهر الى شهرين حسب التشققات وهي طريقة مضمونة وسهلة وكذلك تشد المنطقة المترهلة. ثم تغسل بصابون تفتيح.
علبة جلسوليد الاحمر (وسط) + م خل تفاح + عصير ليمونة – صبح وليل----بودرة الركب من مستحضرات جناين.---- تقشر الركبة او الكوع (فقط) بكريم رتن A لمدة اسبوعين او ثلاثة حسب درجة السمار يدهن بعد الانتهاء من التقشير(أي بعد المدة ) بعصير نص ليمونة+م ك فكس + م ص فلفل + م ك فازلين. كل يوم قبل النوم.
----اذا كانت درجة الاسمرار بسيطة تدلك يوميا بزيت اللوز او الخروع الدافئ.
كريم BYE BYE Belmishلازالة سواد الركب والمرفقين.
الدرس الخامس:
بعد ما انتهاينا من التقشير ووصفات تفتيح الاماكن الغامقة اتمنى انكم وحدتو لون الجسم باحد الخلطات اللي ذكرناها في الدرس السابق.درسنا اليوم عن تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) ---نص فنجان حنا / ربع فنجان ترمس مطحون / شوية ماء للعجن---يخلط الى ان يصبح مثل الكريمة، يترك على الجسم 5 دقايق ثم يفرك الجسم بالليفة ويغسل بالصابون المبيض او الطبيعي الى ان يزول تدريجيا لون الحنا ثم يدهن الجسم بخليط متساوي من (زيت الأطفال – زيت اللوز المر – عصير ليمونتين ) طريقة اخرى للحنا: 2م ك حنا تعجن بعصير ليمونة وشوية زيت زيتون ويترك علىالجسم دقسقتين او ثلاث ويزال بالماء والصابون.----الطريقة المغربية لتفتيح الجسم: 5 م حنا + 8 م سكر + 5م قرنفل مطحون + ملعقة صغيرة كركم ناعم يخلط ويوضع بعلبة وعند الاستخدام يؤخذ منه ملعقتين ويضاف لها ملعقة صغيرة زيت اللوز او زيت السمسم ويترك على الجسم ربع ساعة ثم يزال بالماء الكثير جدا وبعده حمام مغربي. وشوفي النتايج على طول.---- عصير 4ليمونات كبيرة مذاب فيها 2م ص ملح + 1م ص جلسرين توضع بالثلاجة وقبل الاستحمام بساعتين يدهن بها الجسم مع التركيز على الاماكن الغامقة.-
-طريقة رائعة: ربع فنجان نخالة + 2م نشا + شوية عسل وماء ورد للعجن تترك على الجسم 20دقيقة الى ان تجف عندها يصبح الجسم مشدوووود يفرك بالليفة من اسفل لأعلى.
صابون ابو عجل (أبو عنز) اللي يستخدم في تنظيف القدور زمان مبشور مضاف له صابون الطاووس مبشور ايضا علبة صغيرة فازلين + كريم جلسوليد الصغير+ نصف علبة بودرة الأطفال + 2 فنجان صغير جلسرين + كاس عصير ليمون + (أي منتج صنفرة جسم / من بودي شوب مثلا/أو أي نوع تفضلينه) يخلط بعلبة كبيرة ويستعمل يوميا لمدة نص ساعة ثم يزال بالليفة (السورية). علبة ص كريم جلسوليد الأحمر + نص علبة جلسرين السايل + علبة ص زيت خروع + كاس ص عسل سدر + كاس ص عصير ليمون + نص كاس زيت اللوز المر + م ك فكس + 2 م ك فازلين يدهن بها الجسم ساعتين على الأقل كل يوم وتزال بالماء والصابون.-- كاس صابون ابو عجل مبشور + عصير ليمونة ك + نص كاس جلسرين السايل + يخلط بخلاط الكيك ويوضع باقلب ويجف على شكل صابون يغسل به الجسم يوميا مع الليفة السورية او الايرانية.---نص كاس سكر + 2م ك خميرة + كاس زيت السمسم + م ك ملح + عصير ليمونة يفرك بها الجسم قبل الحمام بنص ساعة..---نص علبة فازلين ص + فنجان زيت الخروع + فنجان زيت اللوز +2م زيت السمسم عصير ليمونة ونص. تترك على الجسم طول الليل وتغسل بالصباح بالماء والصابون.
---علبة متوسطة كريم جلسوليد + نص ليمونة + 3 م ك بودرة اطفال + 3 م ك زيت اطفال + م ك خل تفاح ، تخلط وتوضع بعلبة تستخدم كل ليلة قبل النوم.---يخلط مقادير متساوية من شوفان وزبادي وعسل ويضلف لها ماء ورد للعجن وذرات كركم مطحون وتوضع على الجسم مرة بالاسبوع ويمكن استعمالها مع أي وصفة اخرى.
--ربع كاس رز مطحون + ربع كاس قشر بيض + كاس ونص صندل مطحون + 3 م ك زعفران ناعم + 4 قرنفل + عود كركم _ يطحن ويحفظ بعلبة وعند الحاجة اليه خذي ملعقتين ك واضيفي لها شوية ماء ورد وحليب سايل للعجن وتوضع على الجسم 7 ساعات على الأقل او طول الليل.

اااااااااب