من اللي تستخدم حبوب الرشاد ؟؟؟؟؟؟؟؟

ندى احلى الايام :

لجسمك والعظام مافي أفضل من السمسم لأنه غني بالكالسيوم والفيتامينات كل يوم سفي ملعقة عالريق او حطيها مع كوب حليب عالريق . وابعدي عن الرشاد كثير نبه منه ومن أضراره الدكتور جابر القحطاني

لجسمك والعظام مافي أفضل من السمسم لأنه غني بالكالسيوم والفيتامينات كل يوم سفي ملعقة عالريق او...