ادعولي يا بنات اضعف ودي اضعف
يااااااااااااااااااارب :(

تعبت اجمع كل شي واقطه تالي :angry:
بس انشالله بجرب بذره الكتان انشالله ياااااااااااااااارب
لان عندي بروز بالكرش مو طبيعي :icon33: :icon33: :icon33:


يعطيك العافيه مقدما

انا اشتريتها من حوالي سنتين و جربتها مع صديقتي لمدة طويلة

ما جابت نتيجة

ولما نشربها نحس كانا عم نشرب زيت

احسن شيء الدايت حتى لو نزل الوزن شوي شوي ..المهم انه عم ينزل

لانه لما كل شوي نجرب شيء جديد بنضيع وقت وما بنستفيد

انا زدت على هاي الطريقة و انه كل شوي اجرب شيء ...زدت 35 كيلو

مع انه كنت بدي انزل بس عشرة كيلو ..صرت اجرب مرة بذر الكتان و مرة اعشاب وكل شوي اقول اليوم باكل عشان بكرة راح ابدأ

وهيك لقيت حالي زدت 35 كيلو

بس الله رحمني و الان الحمد لله عم ينزلوا من جديد مع اخصائية تغذية و بانتظام و عم انزل معدل2 كيلو بالاسبوع و دايت صحي وممتاز

انا جربتها الغاليه ونحفت عليها بس كنت اتبع معاها نظام غذائي من عند زوجت عمي لانها دكتوره بالطب البديل وبالعكس فوايدها كبيره واستخدمت لها طريقه باني خلطت معاها كميه من السمسم بعد ماشوحته على النار شوي وخلطته بخلاطة القهوه مع بذرة الكتان لين صار مثل البودره وكنت اسوي المقدار كل 3 ايام وفايدة السمسم ان كل الحليب والجبن اللي ناكله نسبه الكالسيوم قليله جدا فيه ونسبه الكالسيوم بالسمسم مرتفعه هذا اخر ماتوصل له الاطباء واخر كلام جانا من دكتور العظام الشافعي اللي في البحرين يوم رحنا اخر مره
وللمعلوميه تكلينها قبل الاكل بنص ساعه وبتشوفين النتيجه

مشكورة ااختي


بس وين ممكن القى بذور الكتان
وكم ملعقة طعام ياليوم

مرحبا حبيباتي


حبيت اسألكم شوووووو احسن طريقه غير طريقه الغلي مع الماي ؟؟؟؟


وهل في حد جربها مع الروب ؟؟؟؟؟؟؟


ومتى ناخذها يعني في اي وقت؟؟؟؟؟


وآآآآآآآآسفه على الاسئله الكثيره