بناااات ابسألكم ؟؟
من اللي جربت لااكل بعد الساعة 6
وتاكل اللي تبي طووووووول النهااار
وكم نقصت في الشهر ..
اكوووووووون شاكرة لكم
نجوم** @ngom_8
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نجوم**
•
up
بصراحة هذه الطريقة روعة هي صحيح مش بتنزل الوزن بسرعة بس بنزل من غير حرماااااان
أنا هلا صار لي تقريبا اربع اسابيع ماشية عليهااااااااااا بخفف بالنهاار وبعد السادسة او السابعة خلص بنتهي مجال الاكل ممكن حبة فواكه او كاسة اعشاب او اي شاي من غير سكر
بصراحة مرتااااااااحة جدا على هالطريقة ومع اني انا الي بيحضر العشاء للاولاد وابوهم الا اني لا اشعر بالجوع بتاتااااااااا
والحمدلله في هذه الاسابيع الاربعة خسيت 3كيلو وبصراحة احسن من الريجيمات السريعة
أنا هلا صار لي تقريبا اربع اسابيع ماشية عليهااااااااااا بخفف بالنهاار وبعد السادسة او السابعة خلص بنتهي مجال الاكل ممكن حبة فواكه او كاسة اعشاب او اي شاي من غير سكر
بصراحة مرتااااااااحة جدا على هالطريقة ومع اني انا الي بيحضر العشاء للاولاد وابوهم الا اني لا اشعر بالجوع بتاتااااااااا
والحمدلله في هذه الاسابيع الاربعة خسيت 3كيلو وبصراحة احسن من الريجيمات السريعة
الصفحة الأخيرة