مرااحب بنات كيفكم
على الرغم اني مااقدر اتحمل الرجيم
بس للاسف شكلي لازم احاول
عندي بطن كبير يعني الشهر الرابع الشكوى لله والسبب مو الاكل
السبب الجلوس الطويل على الكرسي .......
ماعندي وقت اعمل رياضه لمدة نصف ساعه لاني جدااااااااا جداااااااااا مشغوله
ولو لقيت وقت بنام
حابه احرف من اللي راح بطنها بدون رياطه بس رجيم او تخفيف
ايش تجاربكم
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حوائيه بقوه
•
رفع
حصه 11
•
انا بعد انتي فلالرابع انا يمكن الاسبوع الجاي اولد ههههههههههههههههههههه
والله متعقده من كرشي ولا جسمي تمام
والله متعقده من كرشي ولا جسمي تمام
fwateen :
حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله انا الى الله راغبونحسبنا الله سيؤتينا الله من فضله انا الى الله راغبون
:26:
حنو 1
•
رفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع
التوقع مافي حل للكرشة الا الرياضة وشفط البطن والجلسة الصحية
التوقع مافي حل للكرشة الا الرياضة وشفط البطن والجلسة الصحية
الصفحة الأخيرة