من اللي نحفت بدوون ريجيم الله يسعدكم بهالشهر الفضيل سااعدووني بتجاربكم

شوشو22 • 13 سنة

استغفر الله واتوب اليه

انعم الفراشات • 13 سنة

فيه وحده اتخذت ريجيم تقليص المعده
كانت تحط بفنجال القهوه رز ايدام جبن اي شي تقيسه بالفنجال وتاكله فقط هو
طبعا تشرب ماي قبل وبعد وشاي اخضر لين تعودة بطنها على الاكل القليل ونحفت

انا غير كل الناس 2 • 13 سنة

falarana :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

مشكورة يالغلا الله يوفقك ويسعدك

انا غير كل الناس 2 • 13 سنة

سوسو شقيه :

اب

اب

مشكورة على الرفع الله يرفع قدرك

انا غير كل الناس 2 • 13 سنة

مايهمني احد :

مستحيل تنزلي وزنك من غير رجيم خففي نشويات واقطعي الحلويات والمشروبات الغازيه وخففي لخبطه في الأكل وكثري سلطه وموويا

مستحيل تنزلي وزنك من غير رجيم خففي نشويات واقطعي الحلويات والمشروبات الغازيه وخففي لخبطه في...

اكيد يالغلا بحااول اقلل من الاكل لكن ابي شي يساعدني على النحف خاصه اللي بحالتي ومشكورة الله يوفقك