بنات عندي ملاحظة
تري مو الحبوب الي تنزل
تري الحبوب الطبيعية هي الي تنزل مو هذا الي تقولون عنة
هو تري الي يخفف 25 كيلو في أسبوعين

وأختي دانة حبيبتي
أنصحك أذا بتعملن الرجيم أنك تعملينة لوحدة من غير أضافة شاي التخفيف أو أي شيء ثاني أنتي أتبعي الوصفة مع الزيت والبرنامج الغذائي
لآني حاسة أن أي أضافات ثانية يمكن ما تفيدك بتضرك
وشكرا


وأتمني يا بنات أن تدعو أن الله يفرج هم صاحبة الوصفة الي ما قصرت وخبرتنا عنها
الله يفرج همها وهم كل من له هم من أمة محمد
آآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

مرحبا بناات

بغيت اسئلكم عن بذرة الكتان .. نتايجه مضمونه ؟؟ و ماله اثار جانبيه ؟؟
يعني ما يسبب اسهال كرمكم الله ؟؟ وجم ينزل ؟؟

وشكرااااااااااا :27:

انا بعد معاك ببتدي من بكره وادري انه ما راح ينزلي 25 كيلو لانه شي مو معقول

راضيه 4 كيلوا بالاسبوع نعمه

يا بنات
بذرة الكتان طعمها مقبول يشبه طعم الجوز

ما تسبب اسهال بس يمكن مدر للبول وانتو بكرامه

ومالها اثار جانبيه لانها مفيده جدا وتخفف الوزن

الله يعطيكم العافيه بنات على معلوومات :26:

انا ماشيه على ريجيم تخفيف وامتناع عن السكريات ونشويات واشرب الشاي الاخضر بعد كل وجبه

بس ابسال

الباوند كم يسااوي كيلووو