السلام عليكم
اخواتي انا متابعه قديمه لهذا القسم واتسفدت منه كثيرررررر
المهم اول مره انزل موضوع هنا
عموما انا حابه ابدء اليوم باذن الله تاريخ 15 رجيم العنب والتزم فيه لاخر يوم برمضان
لانه حسب ماقريت انه رجيم الازمات ووزني زايد 15 كيلو يااالطيف
مين حابه تبدء معي وتقوي عزيمتي ونتابع بعض لانه جاني احبااااااااااط
وال15 يوم بتمشي هواااا ان الله طول اعمارنا
ياليت احد يتشجع معي وتبدء اليوم معي
دمتم

فتاة ضد التيار @fta_dd_altyar
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.

الناذرة الذهبي
•
طيب ماقلتي وايش هو رجيم العنب ؟ بسسسسسس عنب ؟؟؟؟

هلا حبيبتي,, ايوا بس عنب ومويه.. اكتبي في قوقل ويطلع لك وفي بعض الاخوات جربوه ومفعوله كان جدا كويس بس يبى له عزيمه



واو امس تواجد العنب في المنزل ولمن شفتو قلت لزو جي بينــــــــــــــــــــــــــــــــــــــأعلى رجيم العنب قال انا معاك المهم ينزل وزنك ودحين صايمين وحنفطر ان شاء الله عنب وانا كنت داخله المنتدى الحبيب عشان اكتب مو ضع فلمن شفت موضوعك اتحمست اكثر بس احنا حنسوي ثلاث ايام و***** ربي ننزل خمسه اوسته وبعد حوقف ونسوي سلطات فواكه يعني كذا بدون نظام محدد لمدة ثلاث ايام وبعدها نرجعله تاني يارب انزل قبل العيد
الصفحة الأخيرة