من اليوم ورايح بلا رشاقه بلا خرابيط بلا عناء
قررت اترك هوس الرشاقة :32:و راح أكل كل الي نفسي فيه:icon28: سنين وانا اعاني لدرجة ماقد تهنيت في وجبة وليت جسمي مليان جسمي ووزني عادي بس جناااان وليتني مع هذا انقص الا نفس الوزن :icon33:
اكتب الموضوع وأنا جالسة اكل بطاطس مقرمشة وكاسة شاي مايانه سكر وووداااااااعا لمنتديات الرجيم :icon35:
منايا الجنة 1 @mnaya_algn_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لا والله يااقلبي الرشااقه حلوووه
نااويه انحف بدوون عذااب امشي يومياا لمدة نصف سااعه الى ساعه الا ربع
واشررب قبل الأكل كمون وليموون
وبعدد الأكل شاي اخضر وان شااااء الله انحف
لا والله يااقلبي الرشااقه حلوووه
نااويه انحف بدوون عذااب امشي يومياا لمدة نصف سااعه الى ساعه الا ربع
واشررب قبل الأكل كمون وليموون
وبعدد الأكل شاي اخضر وان شااااء الله انحف
خخخخخخخخ شوفي حبيبتي انا ودي انقص بس كذا اوك الحمدلله
جسمي حلو بس تعرفين هوس الرشااقه
اكل كل اللي ابيه الى 6 وبس
بعدها اوقف وبعض الاحياان 7
رياضه الحين تعبانه مااقدر اسويها بس ****لله
بحاول اسويها من بكره ووزني كل يومين ينقص 100 غرام
وبعض الاحيان كل اسبوع بس عااد\ي مااضغط ع نفسي
لارجيمات ولا هم
جسمي حلو بس تعرفين هوس الرشااقه
اكل كل اللي ابيه الى 6 وبس
بعدها اوقف وبعض الاحياان 7
رياضه الحين تعبانه مااقدر اسويها بس ****لله
بحاول اسويها من بكره ووزني كل يومين ينقص 100 غرام
وبعض الاحيان كل اسبوع بس عااد\ي مااضغط ع نفسي
لارجيمات ولا هم
والله انك صادقة منايا الجنة ... حتى انا باسوي زيك ..والله انك صادقة منايا الجنة ... حتى انا باسوي زيك ..
وداااااعا لهوس الرشاقة:39:
الصفحة الأخيرة
كلنا مرينا بحالات ضعف و كلنا مرينا بحالات الاحباط بس لو تخلين هالاحباط و هالسلبية تتحكم فيج عمرج ما راح تتهنين بحيااتج بشي
محد قال لج حرمي نفسج من شي .. محد قال لج لازم تسوين رياضة .. مشوار الألف ميل يبدا بخطوة و إذا كان فيج مثابرة و عزيمة لو شنو يصير بهالدنيا راح توصلين لهدفج .. لو كل واحد من أول تجربة فاشلة انسحب جان العالم ما تطور و لا وصلنا لهالدرجة من التكنلوجيا
إديسون صنع المصباح بعد 1000 محاولة .. ألفففففف محاولة لو واحد ثاني جان يأس من زمان بس الايجابية و النفسية الحلوة أهم شي بالدنيا مو بس حق الرجيم .. حتى عشان تعيشين حياتج .. و أتمنى إن كلامي فادج و إذا ما فادج ان شاء الله يفيد غيرج .. و شكرا :)