lole18 @lole18
عضوة نشيطة
من بدايه رمضان ما نزل وزني ولا كيلو؟ ساعدوني وش الشي الغلط الي سويته؟
بنات انا من اول يوم رمضان افطر سمبوساين في الفرن ولبن وتمره وشوربه واتسحر دجاج او لحم بدون رز واذا جعت اكل فاكه وامشي نص ساعه او 45 دقيقه ولا نزل وزني ولا كيلو؟ ووزني ابد مو قريب من المثالي عشان ما ينزل :( وش اسوي ساعدوني بليز عندي مناسبه بعد 6 اسابيع ابي اكون نازله 14 كيلو :(
16
4K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حلمي 5 اترام
•
احس اكلك كثير يعني حبه سمبوسه 450 سعره حراريه لحالها
كانك تتكلمين عني بس شوفي وش رايك نسوي قروووووووووب للي نزولهم صعب ويكون مدته 3 شهوور ونشجع بعض والله ينحفنا بصحه وعافيه.,.,
ردي
ردي
حبيf
•
لا تاكلي مقليات ودجاج احسن لك شربة خضار
وشاي الاخضر وارجعي لموضوعي بلا خلطات بلاكلام فاضي
والله شاي اخضر لحالة له فوائد كثير وحركي نفسك اكثر
مماتاكلي
وشاي الاخضر وارجعي لموضوعي بلا خلطات بلاكلام فاضي
والله شاي اخضر لحالة له فوائد كثير وحركي نفسك اكثر
مماتاكلي
lole18
•
حبيf :
لا تاكلي مقليات ودجاج احسن لك شربة خضار وشاي الاخضر وارجعي لموضوعي بلا خلطات بلاكلام فاضي والله شاي اخضر لحالة له فوائد كثير وحركي نفسك اكثر مماتاكليلا تاكلي مقليات ودجاج احسن لك شربة خضار وشاي الاخضر وارجعي لموضوعي بلا خلطات بلاكلام فاضي والله...
لا حبيبتي سمبوستين بر في الفرن 160 سعره :(
حتى جسمي ما نحف ولا نص سانتي :(
ما قد دخلت في قروب ماعرف وش مفروض نسوي بس يلا نحمس بعض:7_5_131::p
حتى جسمي ما نحف ولا نص سانتي :(
ما قد دخلت في قروب ماعرف وش مفروض نسوي بس يلا نحمس بعض:7_5_131::p
الصفحة الأخيرة