من بريد الإستشارة : الخوف من مقابلة الناس والإنطوائية ....

ليش ما تعرضين نفسك على طبيب يمكن يكون فيه خلل يا في عمل الغدد أو الهرمونات ...

وبعدين شوية تفكير ليش الخوف من الناس ماهم بشر مثلك ..

الله يكون في عونها :(
بس من الأفضل تعرض نفسها لطبيب نفسي

وعليكم السلام ورحمة الله

إذا أنتو عند أهلكم وجماعتكـم برضو خجولين
الأفضل تشووفون دكتور/هـ ..

أما إذا أنتو بأماكن عامه مثل / جامعه أو عمل
وعند أهلكم و معارفكم "وضعكم طبيعي"
بس يبغى لكم جهـد و جرأه ... وشوي وشوي بتحسون أنكم فلته

الله يعافينا ويعافيكم من كـل شر

الأختان لم تذكران السبب في شعورهما بهذا الشعور هل هو طبيعة فيهما ام هو بسبب عوامل اسرية قاسية ومشاكل بين الأبوين او سوء تربية مثل السخرية والأستهزاء او موقف معين من صغرهما سبب لهما عقدة نفسية جعلت منهما هكذا
ايا كان السبب
لابد من جلسات علاجية تدخل القناعة في النفس
هَّلا جاوبتي عن كل سؤال من هذه الأسئلة فربما ساعدتك
هل تشعرين ان هذا الأنسان افضل منك
هل تشعرين انك اقل منه ؟
هل سيشكل خطرا عليك ؟
هل سيستهزئ بك ان انت اخطأت....؟ وان استهزأ بك في نفسه فهل سيضرك انت ؟
ومااللذي سيؤثر به عليك اذا كانت اجابتك بنعم ؟
هل تظنين ان الناس بهذه الفضاوة حتى يشغلهم كل حركة من فلان وعلان ؟
؟هل للجمال ونقصه اوعاهة بسيطة دور في ذلك .؟ وهل تعتقدين انها مشكلة تستحق الأنطواء ؟
هل لديك اهتمامات خاصة ليست موجودة عند الغير
هل تعتبرين ان كل احاديث الغير هي مجاملات وكلام فاضي لاداعي له ...وهل تعتبرين ان خلق جو من الحوار فقط من اجل التواصل مع الغير شيء خاطئ ؟
وهل تعتبرين ان تبادل الخبرات مع الغير غير مهمة وانما المهم هو الكتب فقط ؟
هل انت بهذه الطيبة او الضعف لدرجة انك تتقبلين الأهانة مثلا او الأستهتار في حصتك مع انه حق من حقوقك ان تكون الطالبات مستمعات
هل تخشين اللوم اذا انت طالبتي الطالبات بالهدوء والأدب
هل ثقافتك بسيطة لدرجة انك لا تعرفين ماالذي ينبغي ومااللذي لا ينبغي ان يفعل فتلزمين نفسك بالصمت ؟ .
اخيرا هل انت جادة في تغيير نفسك ام انك مجرد شاكية تندب حظها ؟
هل انت مستعدة ان تبدأي بخطوة واحدة على الأقل

اذن اختاي حاولا ان تجيبا فاذا عرفتما السبب فستعرفان العلاج
مع تحياتي
اختكن شهر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

اتمنى من الاخوات انهم هم اللي يشاركون معانا ..

عشان نقدر نتناقش معاهم بحيويه ووضوح ..

وبالعكس الكلام مع الناس ولو من خلال النت بيريحهم كثير ..

وبعدين احنا مانشوفهم ولانعرفهم ..

واذا كانوا من العضوات في المنتدى فممكن يدخلون باسماء جديده منعاً للإحراج ..

وعلى فكره انا عندي نوع من الخجل اللي مش طبيعي نوعاً ما لكني احاول اقاومه ..

والله احيانا ادخل بعض المناسبات وانا احس برجفه من كثر التوتر ..

لكن مجرد ماتمر البدايه خلاص ..

وغير كذا انصحكم تقرون كتاب (( دع القلق وابدأ الحياه )) جداً حلو ..

ويعطيج افكار في كيفية التعامل مع الحياه والناس وتحسين الاسلوب وكيف تكونين متحدثه لبقه ومحبوبه ..

ان اشالله مااكون طولت عليكم ..

ولكن ننتظر حضورهم بفارغ الصبر عشان استفيد منهم ويمكن يقدرون الاخوات يفيدوني ويفيدونهم ..

وتحياتي ..