¸,+°´°+,¸¸,+°´°+,¸ من بريد المغتربات ¸,+°´°+,¸¸,+°´°+,¸

أم محمد

تسلمين اختي على الفكرة
و تواجدنا هذا في القسم ما هو الا عشان نخفف على بعض غربتنا
و نكتسب صداقات جديدة حتى لو ما تطورت لخارج المنتدى
كفايه انا نسمع لبعض و نساعد بعض باللي نعرفه و هذا اقل شي ممكن نسويه


بالنسبة لصاحبة الرساله اقول لها :

هذي علامات يأس و ضيقة خلق
يمكن احساسج هذا ما ياج الا في هالفتره و مع هالجو البارد هالاحساس يزيد
و يمكن لأنج بعيدة عن أهلج ومالج أصدقاء .. فتحسين انج وحيدة
هالاحساس ممكن نحسه في اي لحظة اختي تتغير فيه نفسيتنا
ولكل منا لحظات فيها المزاج يكون داااون ... فنحس ان مالنا قيمة و ما نبا اي شي من هالحياه
لازم تعرفين سبب هالاحساس ... هل صار موقف معين خلاج تفكرين في هالشي ؟
اذا عرفتي بتقدرين تتغلبين على تفكيرج
حاولي تشغلين نفسج ... و تحطين لمستقبلج اهداف عشان يكون عندج شي تسعين له
الموت مكتوب عالجميع .... بس ما نتمنى هالشي عشان نتغلب على مشاكلنا !
واجهي الحياه ... و انطلقي بنفسج .. لا تمين حبيسة افكارج .. لأنه فكرة اتيب الثانيه
سوي الاشياء اللي تحبين تسوينها وانتي متضايقه ..
و ترا ما في انسان ما عنده مشاكل .. ولو بتسمعين كل وحدة بتقولين اوووه الحمدلله على النعم اللي انا فيها
و يمكن أم محمد اكثر وحدة تدري انها اشكثر منحوسه في غربتي ... << حتى اسإليها :icon20:
لا دراسه .. و لا اصدقاء .. ولا اطفال ... و زوجي دوامه لين المغرب
و بالرغم من كل هذا نقول الحمدلله على كل حال ...
تذكري اختي ... أمر المؤمن كله خير ... و الازمات هذي اللي نمر فيها المفروض تزيدنا صلابه .. مب تكسرنا و تحبطنا !
خلج متفائلة ... و حبي الحياه عشان هي تحبج .. و حاولي تتغلبين على احاسيسج و تغصبين نفسج على الاشياء اللي تبين تسوينها ....
لين ما تتغلبين على هالشي
و احنا معاج ان شاء الله

هو تفكير طبيعي الى مرحلة معينة خاصة و ان كان نتيجة ضغوطات اوانها مرت بصدمات معينة في حياتها ولكن ان استمر الاحساس لفترة طويلة فا عتقد انها ستدخل الى مرحلة الاحباط او ربما اكثر من ذلك وفي هذه الحالة انصحها بعلاج نفسي. ولكن مبدئيا انصحها ان تجد عمل ان كانت لا تعمل او ان تتعلم شيء جديد وانصحها اكثر بممارسة الرياضة في مجموعات لو هذا متوفر في بلدها

نزاعه
ما شاء الله تبارك الرحمن كلامك درر يدل على عقليه موزونه وشخصيه واثقه من نفسها وتجيد الأستفاده من كبواتها
الله يحفظك ويرزقك الذريه الصالحه...
وأن شاء الله تستفيد أختنا السائله من نصائحك

رئبال
كيف أخبارك وكيف دراستك ؟
كلامك سليم أنا ايضاً أرى أن تشغل نفسها بأى شيئ مفيد لعل ذلك يلهيها ويبعد عنها الأفكار الكئيبه ..


جزاكما الله خير على النصائح
وبأنتظار باقى العضوات ...

مرحبا اختي
طبعا تفكير خاطئ ونظرة للدنيا بمنظار أسود هو سبب المشاكل
لكن لاأجد اي ذكر للزوج في نص الرساله
ربما هو السبب الأول والأخير لها بالتعاسه
واما يكون باختلاف اطباعهما او وعدم وجود انسجام وسواء بالفكر والثقافه والمستوى التعليمي
او لكل واحد منهم اهتمام غير الثاني

لابد ان تجلس مع نفسها جلسه صادقه وتبحث عن الخلل في حياتها هل هو منها نفسها او من زوجها او شئ اخر
طبعا انا استنتجت ان الزوج هو سبب التعاسه

اتمنى يكون شي ثاني

الله يسخر لنا اجمعين

السلام عليكم

موضوع جدا رائع ياام محمد جزاك الله واثابك وجعله في ميزان حسناتك انت وجميع المشرفات

اما بالنسبه لمشكلة الاخت

فهي مشكله كثيرات منا عشناها وتذوقنا طعم الياس لكن سرعان مايتلاشى هذا التفكير بمجرد جلسه مع انفسنا ولو لخمس دقائق

نعم الاغتراب عن الاهل يفقدنا حلاوة الدنيا كلها ونرى الاشياء بمنظار اخر يسوده التشاوم ويغطيه السواد

اكثري من الاذكار ((الا بذكر الله تطمئن القلوب )) واكثري من الدعاء (( اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري )) واشغلي وقت فراغك بشي مفيد

تبادلي الزيارت مع صديقاتك اشكي لهن همومك وافراحك فوالله قد تكون احدى الصديقات خير لك من اختك

وعندما يغلبك الشوق والحنين لاهلك تذكري انهم بصحه وعافيه وانت بصحه ايضا وان مملكتك الضغيره بحاجه لك اكثر من اي شخص كان

تلك سطوري اكتبها علي قد اوصلت الفائده