ام احمد 84
ام احمد 84
يبغالك رقية شرعية و البقره وقران مكثف على ماي و زيت شرب و تغسيل
FitnessPal
FitnessPal
اتوقع اللي عندك نوبات هلع او نوبات قلق .. اسبابها كثير، بعضهم تجيهم بعد الولاده و بعضهم بعد ما يفقدون احد او لما ينتقل الشخص من مرحله لمرحله .. من عزوبيه لزواج من تخرج لوظيفه .. نقل لمنطقه ثانيه ...الخ اي تغيير في الحياه ممكن تسبب لبعض الاشخاص نوبات قلق و هلع متعبه.. الحل .. يا انك تتخطينها بنفسك عن طريق رقيه و تمارين تنفس و تغيير طريقه تفكيرك للامور .. و فيه خطوات كيف تعدينها في النت ... او عن طريق طبيب نفسي هو يساعدك و يعطيك التمارين و يقولك كيف تتخطين الازمه
samoor123
samoor123
هلا أختي خذي راحتك وفضفضي والله نفس حالتي وكمان أكثر أنا جاتني حالة رهاب وقلق ووسواس باالموت بس اوسوس اني بموت وتجيني كتمة وضيفة وأخاف وزمان كنت أحب أجلس لحالي ف بيتي ما احب الخرجات يعني بيتوتيه بس حاليا أخاف أجلس لحالي وزوجي عنده دوامين النهار والليل ولا اقدر التهي مع بناتي احس بخوف من يوم يخرج من البيت وأهلي مو عندي أنا في المدينة وأهلي ف جدة ولا أعرف أحد غير الجيران والجيران مسافرين كل الإجازة وحاليا والله ع الأذكار وسورة الفاتحة تقرينها ع موية وتشربينها تريح سبحان الله ولي أربع شهور على هاذا الحال من بعد الولادة القيصرية أظن السبب البنج والله أعلم وطلع عندي نقص في فيتامين د شوفي حللي سبحان الله يمكن عندك نقص ويعطوكي حبوب ع حسب النسبة وأي سؤال أنا حاضرة لأني حاليا نفس حالتك ....وع فكرة رحت لدكتور نفسي أعطاني حبوب زادتني وتركتها بس أخذ حبوب كتبها لي تنومني عشان ما اقدر انام يجيني قلق ولما أقلق اوسوس باالموت وتجيني حالة الخوف والكتمة ....الله يشفينا شفاء لا يغادر سقما ....
سبارو
سبارو
هلا أختي خذي راحتك وفضفضي والله نفس حالتي وكمان أكثر أنا جاتني حالة رهاب وقلق ووسواس باالموت بس اوسوس اني بموت وتجيني كتمة وضيفة وأخاف وزمان كنت أحب أجلس لحالي ف بيتي ما احب الخرجات يعني بيتوتيه بس حاليا أخاف أجلس لحالي وزوجي عنده دوامين النهار والليل ولا اقدر التهي مع بناتي احس بخوف من يوم يخرج من البيت وأهلي مو عندي أنا في المدينة وأهلي ف جدة ولا أعرف أحد غير الجيران والجيران مسافرين كل الإجازة وحاليا والله ع الأذكار وسورة الفاتحة تقرينها ع موية وتشربينها تريح سبحان الله ولي أربع شهور على هاذا الحال من بعد الولادة القيصرية أظن السبب البنج والله أعلم وطلع عندي نقص في فيتامين د شوفي حللي سبحان الله يمكن عندك نقص ويعطوكي حبوب ع حسب النسبة وأي سؤال أنا حاضرة لأني حاليا نفس حالتك ....وع فكرة رحت لدكتور نفسي أعطاني حبوب زادتني وتركتها بس أخذ حبوب كتبها لي تنومني عشان ما اقدر انام يجيني قلق ولما أقلق اوسوس باالموت وتجيني حالة الخوف والكتمة ....الله يشفينا شفاء لا يغادر سقما ....
هلا أختي خذي راحتك وفضفضي والله نفس حالتي وكمان أكثر أنا جاتني حالة رهاب وقلق ووسواس باالموت بس...
انا برضو ولدت قيصري هل ممكن البنج ياثر
فيتامين د حللت قبل 7 شهور كان كويس
بجرب اعيد التحليل
فجر الصابرين
فجر الصابرين
هلا أختي خذي راحتك وفضفضي والله نفس حالتي وكمان أكثر أنا جاتني حالة رهاب وقلق ووسواس باالموت بس اوسوس اني بموت وتجيني كتمة وضيفة وأخاف وزمان كنت أحب أجلس لحالي ف بيتي ما احب الخرجات يعني بيتوتيه بس حاليا أخاف أجلس لحالي وزوجي عنده دوامين النهار والليل ولا اقدر التهي مع بناتي احس بخوف من يوم يخرج من البيت وأهلي مو عندي أنا في المدينة وأهلي ف جدة ولا أعرف أحد غير الجيران والجيران مسافرين كل الإجازة وحاليا والله ع الأذكار وسورة الفاتحة تقرينها ع موية وتشربينها تريح سبحان الله ولي أربع شهور على هاذا الحال من بعد الولادة القيصرية أظن السبب البنج والله أعلم وطلع عندي نقص في فيتامين د شوفي حللي سبحان الله يمكن عندك نقص ويعطوكي حبوب ع حسب النسبة وأي سؤال أنا حاضرة لأني حاليا نفس حالتك ....وع فكرة رحت لدكتور نفسي أعطاني حبوب زادتني وتركتها بس أخذ حبوب كتبها لي تنومني عشان ما اقدر انام يجيني قلق ولما أقلق اوسوس باالموت وتجيني حالة الخوف والكتمة ....الله يشفينا شفاء لا يغادر سقما ....
هلا أختي خذي راحتك وفضفضي والله نفس حالتي وكمان أكثر أنا جاتني حالة رهاب وقلق ووسواس باالموت بس...
الحبوب غالبا تسبب في الايام الاولى زيادة في الأعراض لكن بعد الاسبوعين يبدأ مفعولها وترتاحين معاها

بس الأهم الاذكاااار