هلا باخواتي
:27:
انا حابه ابدأ بكرة بريجيم التمر واللبن
واسجل كل يوم كم نقصت
علما بان وزني 77 كج وطولي 160 سم :(
مين حابه بدأ معاي ونشجع بعض :39:

ام رااكاان.. @am_raakaan
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

سعادوو
•
انا بديت من اليوم 18/مارس يالله نشجع بعض




وأنا معاكم ياحلوات ...
راح ابدأ ريجيم التمر واللبن ...
على فكره تراه مره حلو يعطيك إحساس بالشبع على طول وغير كذا ينزل الوزن بسرعه ...
يالله خلونا نشجع بعض ...
راح ابدأ ريجيم التمر واللبن ...
على فكره تراه مره حلو يعطيك إحساس بالشبع على طول وغير كذا ينزل الوزن بسرعه ...
يالله خلونا نشجع بعض ...
الصفحة الأخيرة